Как избавиться от неуверенности? Всё, что тебе нужно знать.
В обществе есть иерархия, всегда была и будет. Даже, если мы попытаемся всех уравнять. Естественным образом, некоторые человеческие особи выбьются в лидеры, а некоторые захотят занять наиболее комфортную позицию с минимальной ответственностью.
Можно сказать, что иерархия - это закон мира. Ведь, он также действует в природе в формате “пищевой цепочки”.Отсюда возникает и человеческое инстинктивное желание сравнить себя с другими, дабы опознать: “А какое место в пищевой цепочке занимаю Я? Он выше или ниже?”
Дальше будет очень неудобная правда. Не один психолог вам не рискнет и не захочет это сказать. Это тяжело воспринять, ЭГО будет сопротивляться. Но, если поймёте - решите вопрос окончательно.
Подсознательная мотивация человека сравнивать себя с другими категориями “лучше/хуже” такая:
- Мне валить - я с ним не справлюсь. (страх)
- Мне гасить его - доказать свой авторитет, шансы есть.(страх)
- Если он слабее - то им можно будет “порулить” или что-то с него поиметь.(страх и жадность)
То есть, я не могу терпеть того, кто выше меня, потому что сам хочу быть выше всех. Если даже, я боюсь того, кто выше меня - я все равно хочу быть выше всех, либо отдельно от всех. Потому, что только тогда не будет опасности.
И вот она неуверенность.
“Я сравнил, я здесь не самый крутой, поэтому я сожмусь и буду терпеть, пока это всё не закончится и трепетать от страха.”
Самые неуверенные люди это самые желающие в получении статуса и власти. А где большое желание, там и большой страх этого не получить.
Конечно, это связано и с детскими травмами. “Взрослые глупые, я вот вырасту и покажу как правильно.” А чтобы показывать другим - нужно получить статус.
Неуверенность - это страх. На физиологическом уровне это наглядно видно. При страхе, как и при чувстве неуверенности повышаются концентрации кортизола и адреналина. Поэтому, что при страхе, что при неуверенности тело стремится сжаться, напрячь мышцы на случай побега и не привлекать внимания.
А что с этим делать, уже написал здесь