Почему ты постоянно покупаешь обучения, но ничего не делаешь?

Почему мы постоянно учимся, но очень мало применяем в жизни? Я столкнулась с таким феноменом, и наверняка многие сейчас себя узнают. Мы идем на одно обучение, получаем вдохновение, знания, исписываем несколько тетрадок, смотрим на мир и на какие-то свои цели с широко распахнутыми глазами, и думаем - «Ну вот сейчас я эти знания облачу в практику и смогу это всё материализовать!»

Но проходит одна неделя, вторая, третья, месяц, и вот уже совершенно забылось всё, что было рассказано на обучении. Уже давным-давно забылось о том, какие инсайты ты получил. А когда ты перечитываешь тетрадку, ты даже не можешь уловить ту энергию, то настроение, которое было во время того, как ты писал эти записи. И тогда ты начинаешь пересматривать записи уроков, но уже совершенно не можешь поймать то настроение, те ощущения, которые были в тот момент у тебя. И ты идешь на новое обучение, снова покупаешь обучение у человека, который умеет очень красиво преподнести и рассказать тебе о том, что именно это обучение тебе точно нужно. И ты снова учишься, снова получаешь вдохновение, снова живешь на дофамине, но проходит опять месяц или какой-то промежуток времени, и опять все забывается.

Почему же это с нами происходит?

Любой инсайт, любые мысли, любое открытие, которое человек делает для себя, опираясь на новые знания или опыт, все это останется просто мыслью, если вы не облачите это, как минимум, в какой-то план действий и не начнете применять в своей жизни. К примеру, если вы будете знать теорию катания на горных лыжах и даже прокатитесь вместе с инструктором с маленькой горы, а после этого задвинете лыжи в дальний ящик и не будете практиковать, а просто иногда размышлять об этом, то через год вы встанете на лыжи и вам будет очень сложно поехать с горы с той же техникой.

В интеллектуальных знаниях, которые вы получаете, крайне важна практика. Поэтому, когда мы проходим какое-либо обучение, очень важно понимать в первую очередь для себя, для чего вы идёте учиться.

Чётко написать цель:

- Что я получу?

- Зачем я туда иду?

- Как я буду применять эти знания?

Только после этого соглашаться и подписываться на новое обучение. Во время обучения важно записывать не только инсайты и новые знания, которые вы получаете, а именно куда и как вы можете их применять и начать сразу действовать. Факт в том, что если вам приходит новая мысль, озарение, и вы не переводите это в действие, это так и останется мыслью, которая будет чем-то мимолетным. И потом, через много-много лет, когда снова где-то всплывёт похожая ситуация, и в вашей памяти всколыхнутся эти воспоминания, вам будет обидно и грустно, что вы не применили их тогда, когда у вас была возможность, время, силы и интерес к этому.

Этот феномен вечного обучения может привести к ещё одной очень коварной вещи - мы «подсаживаемся» на обучение, потому что каждый раз получаем дофамин. Дофамин — это гормон наслаждения. Гормон наслаждения вырабатывается, если мы получаем что-то очень положительное и позитивное. И, безусловно, когда нам хорошо, нам хочется получать это снова и снова. Но важно научиться получать дофамин самостоятельно внутри себя, а не прибегать к поставкам дофамина от других людей. То есть когда вы сами, получаете знания, переводите это в действие, внедряете в привычку и выводите это на уровень вашего нового поведения, вот что будет приводить вас в восторг и будет давать вам ваш внутренний дофамин. Потому что вы будете знать, что всё вы проделали самостоятельно - получили знания, отточили новый навык, базируясь на том обучении, которое вы оплатили, но при этом вы сами делали шаги для того, чтобы реализовать свой план, который написали во время обучения.

Многие люди прячут свои страхи и низкую самооценку, неуверенность в себе за бесконечными обучениями. И многим людям кажется, что они ещё недостаточно какие-то. Недостаточно умны, недостаточно обладают навыками, недостаточно опыта.

Но в этом и есть смысл обучения. Вы обучились, и сразу же применяете знания на практике. Вы обучились, и начинайте оттачивать мастерство, которое приобрели. И это мастерство будет ещё более мощным, как только вы начнете применять это на практике и будете видеть изменения в себе.

Поэтому не прячьтесь за миллионами обучений. Эти лишь прикрытие и отмазка, отговорка, почему вы не сделали уже те шаги, о которых вы давным-давно мечтаете. Напишите свои шаги, подумайте о том, какие из них вы можете раздробить на более мелкие, легкие и самые простые и какие сможете начать делать уже сегодня.

Маленькими итерациями мы можем прийти к очень и очень большим целям.

Главное просто начать делать.

О том как ставить цели я рассказала ТУТ.