Бей, беги, замри: 3 реакции при встрече с травмирующим событием
Травма застревает в человеке на телесном уровне. Поразительно, как часто при столкновении с опасностью человек попадает в посттравматическое состояние. Катастрофы, шок, насилие окружают нас повсюду: стихийные бедствия, пожары, опасность на улице, физическое и психологическое насилие в семьях, автокатастрофы и многое другое - источники огромного стр…
Все это конечно понятно и полезно для выживания, но плохо когда эти процессы превращаются в патологию.
Обнадёживает, что психика человека настолько гибкая и так здорово приспосабливается, что пережитую травму со временем можно преодолеть естественно или с помощью других людей.