Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда садишься учить английский, а через пять минут отвлекаешься на что угодно: на шум за окном, новый мем в соцсетях или даже на свои собственные мысли. Проблемы с концентрацией — это не редкость, особенно в нашем мире, где информации столько, что она буквально льется отовсюду. Но это вовсе не значит, что ан…
Высыпаться тоже важно!
Это безусловно. Режим труда/отдыха очень важен.
100%