Состояние "потока"

Проблемы появляются тогда, когда мы позволяем мозгу думать, когда надо просто делать.
Представьте ситуацию:
сегодня вы решили:
- «все, с понедельника начинаю бегать», или
- «после 18-00 больше не ем»
- «наведу порядок в бизнесе, все приведу в порядок»
и начали думать, строить планы, даже в ежедневнике все расписали пошагово, что нужно сделать …
И вот настал понедельник.
И вы начинаете думать:
⁃ может не бежать
⁃ сегодня посплю, а завтра побегу
⁃ немного поем, один раз ничего не будет, а завтра, не буду вечером есть
⁃ ладно бизнес подождет, с голоду не умираю же, деньги есть и ладно
⁃ и т.д.

В эти моменты, когда мы уже один раз подумали из состояния изобилия, эйфории, когда наше «Я» было настоящим, мы построили планы, увидели своё будущее, расписали все пошагово …
Тут важно не думать перед первым шагом, потому, что мозг сделает все возможное, чтобы вернуть вас в состояние комфорта.
Просто действовать, понимаете отключить мозг, взять и сделать все по шагам, как написано.
И просто делать, делать пока не будет результата.
Дисциплинированно делать и больше не думать. Просто действуйте и это приведет вас к цели.
И тогда наступает состояние потока, в потоке вы делаете все, что наметили и не можете остановиться, забываете даже покушать иногда, так как у вас есть цель и состояние потока.
Человек в состоянии потока не замечает дождя и плохой погоды, когда на пробежке, горы продуктов в холодильнике вечером, конкурентов в бизнесе потому, что ему все по плечу, у него в делах и жизни все получается легко!
Согласны?