Токсичные отношения. Что это такое?
Кто-то назовет это абьюзом, кто-то токсичностью, кто-то газлайтингом.
Результат таких отношения для подавляемого будет весьма плачевным. Даже если вы зашли в такие отношения с твердой уверенностью в себе, набором неплохих достижений, то со временем, вы обо всем этом забудете...
Токсичность другого человека разрушает самооценку.
Если вы достигали неплохих успехов в карьере, то находясь в токсичных отношениях вам будет это делать все сложнее и сложнее, ведь рядом не тот кто в вас верит и подбадривает, а тот кто каждый день поливает ваше зерно неуверенности, никчемности и сомнений в себе.
Токсичность разрушает человека медленно, но верно.
Сначала поедая внутреннюю устойчивость, веру в себя, в свои силы, потом разрушаются другие зоны, которые делали человека сильным- карьера, бизнес, деньги, отношения с друзьями и близкими.
Все сложнее становится выдерживать стресс и напряжение на работе. Все меньше желания развивать бизнес или свои проекты, потому что...вряд ли что получиться и кому это вообще нужно?- зерно сомнений медленно и верное поедает человека изнутри.
Выход из токсичных отношений- это не всегда про развод и расставание. Сначала нужно разобраться, насколько история токсичных людей в жизни человека распространенная и в чем ее причины.
Возможно, что женщина проигрывает один из семейных сценариев, где роль мужчины очень определенная - абьюзивная, жестокая, разрушающая. И тогда если эта женщина выйдет из одних таких отношений, велика вероятность, что она следом найдет другие-точно такие же.
Поэтому важно сначала разрешить этот сценарий внутри себя: понять его смыслы и выгоды. Часто, после такой работы под руководством психолога удается сохранить брак и заметно улучшить отношения.
Развод- это крайняя мера, шаг, который сделать довольно просто. Я все же за то, чтобы сначала попытаться сохранить отношения и изменить в них то, что не устраивает.