Как определить, что Ты конкретно хочешь (а не навязанное обществом)

Как бы это банально не звучало, но многие из нас не знают, чего они хотят и это является большой проблемой и отправной точкой большинства проблем.

Ведь когда у взрослого человека появляется четко определенная задача, (специально не применяю слово "Цель" по тому, что уже всем оскомину на языке набило), то все преграды кажутся не существенными.

Видели ли вы когда-нибудь человека, который что-то придумал и считает свою идею «гениальной», обратите внимание на поведение этих людей, с точки зрения того, что для них нет никаких преград. Даже множество трезвых и логичных замечаний о каких-то проблемах или рисках они легко опровергают, у них тут же находится миллион аргументов в пользу своей «гениальной» идеи и им по большому счету плевать на все. Хотя если быть честным, идеи эти зачастую крайне дурацкие🙈.

Такое поведение и есть четко сформулированная задача. Именно такие задачи необходимо сформулировать каждому из нас! Стоп, почему во множественном числе? Сейчас объясню: Почему многие из нас не могут сформулировать чего они хотят?

Все просто: по тому, что это такой же навык как ходить, писать и считать, которому можно, а главное нужно научится. Нет ни чего постыдного в том, что мы не знаем чего хотим. Никого из нас не учили в школе или в даже в семье как определить, чего же Ты конкретно хочешь.

Единственное что мы слышим из каждого утюга так это то, что у всех должен быть успешный успех и все этого должны обязательно хотеть. Но в действительности далеко не всем это нужно и далеко не каждый хочет успеха, по крайней мере, в том виде, который ему подают общественные паттерны.

Итак, чтобы научится понимать, что же мы хотим и ставить себе задачи нужно выполнить следующее упражнение: Главное на всех этапах быть предельно честным с самим собой.

Вам некого и нечего стыдится.

Упражнение помогает определить то чего хотите именно Вы, без навязывания из вне. Поэтому ваши желания могут быть самыми простыми и непритязательными это ни хорошо и не плохо это ваши желания, и они все нормальные.

1. Определить, чего мы хотим прямо сейчас в течении 10 минут как правило — это простые базовые желания, есть пить, спать, побыть в тишине и т. д.

После того как вы поняли, чего вы хотите, подумайте: сделает ли вас это счастливым, если ваше пожелание будет реализовано?

Так же подумайте не является ли это желание навязанным Вам чем-то или кем-то?

Если ответ положительный, выкиньте вон это желание и подумайте над новым и снова задайте эти же вопросы, так до того момента пока не получите искомое.

2. После того как вы сможете определиться с желаниями 10 минут переходите к часовым желаниям.

3. Далее дневные

4. Недельные

5. Месячные

6. Годовые

7. Трехлетние

8. Пятилетние

9. Десятилетние

Не переходите на следующий этап до того, как у вас не будет постоянно получаться с первого-второго раза точно определить свои пожелания.

Повторять упражнение необходимо с малыми этапами не менее 3-х раз в день.

Со средними этапами не менее раза в день.

С крупными этапами не менее раза в неделю.

Если повторять данное упражнение в течении недели, ваш мозг будет думать в этом ключе даже в фоновом режиме, ваши мысли будут более структурированы, и вы всегда будете быстро принимать решения исходя из своих истинных желаний.

Больше интересного контента читай в нашем ТГ канале: Качай мозги.