🤯Страхи перед достижением цели
Давайте разберёмся с темой, которая волнует многих — страхи, возникающие на пути к достижению целей.⠀
Часто мы представляем цель как лестницу, по которой нужно подниматься вверх. Но я вижу её иначе — как дерево, которое постоянно растёт и обретает новые ветви, обозначающие этапы достижения этой цели. ⠀
Мой самый главный страх — это конец. Конец дружбы, завершение важных моментов и т.д. Но я понял, что можно не зацикливаться на этом, а наслаждаться тем, что происходит в данный момент.⠀
Теперь я представляю свою цель как бесконечное дерево, которое растёт вместе со мной. Каждая ветка — это новые навыки, а листья — это моменты, которые я наполняю своим опытом. Чем больше дерево, тем больше я прокачен и развиваюсь .⠀
Почему именно дерево? Потому что оно растёт и подвержено влиянию внешних факторов. Оно может быть раненым, но продолжает расти. Так же и с нашими целями: не всё может идти по плану, но главное — не сдаваться.⠀
Виды страхов на пути к цели:⠀
Страх неудачи — боязнь не достичь желаемого результата.⠀
Страх успеха — опасение, что успех изменит вашу жизнь или отношения.⠀
Социальный страх — боязнь оценки со стороны окружающих.⠀
Страх перемен — нежелание выходить из зоны комфорта.⠀
Страх — это естественная эмоциональная реакция на угрозу или опасность, которая может быть как реальной, так и воображаемой. Он может мотивировать нас, но также может и сдерживать.⠀
Важно осознать свои страхи и работать с ними, чтобы двигаться вперёд.⠀
Как вы представляете цель и справляетесь со своими страхами на пути к ней? Делитесь в комментариях!
Больше советов в моёт телеграм канале: tvoy_lichnuy_psiholog⠀