Артем Диденко

Сегодня поговорим о трёх типах личности: мыслитель , собеседник и практик. Каждый из этих типов по-разному воспринимает рабочие нагрузки и может столкнуться с эмоциональным выгоранием.⠀

1. Мыслитель ⠀

Сегодня вопросы психического здоровья молодежи становятся как никогда актуальными. Молодые люди сталкиваются с огромным давлением со стороны общества, семьи и образовательных заведений. Это может вызывать чувство тревоги, неопределенности и одиночества. Но есть ли универсальный рецепт решения этой проблемы?

Проблема: Психическое здоровье под…

Стресс — это одна из самых актуальных тем для меня, и я хотел бы поделиться с вами несколькими важными моментами, которые я подчеркнул для себя.

Влияние хронического стресса:

Давайте разберёмся с темой, которая волнует многих — страхи, возникающие на пути к достижению целей.⠀

Часто мы представляем цель как лестницу, по которой нужно подниматься вверх. Но я вижу её иначе — как дерево, которое постоянно растёт и обретает новые ветви, обозначающие этапы достижения этой цели. ⠀

Мы все так любим надевать маски. Зачем только люди их используют? Неужели так трудно хоть иногда быть самими собой?

Часто мы отталкиваем людей, скрывая свои настоящие чувства за фальшивой улыбкой. Но искренность — это ключ к настоящим отношениям.⠀

Боль — это одно из самых неприятных чувств, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Физическую боль, как правило, все понимают и могут описать. Но что насчет моральной и душевной боли?⠀

Когда вас предают, когда кто-то вонзает нож в спину, это вызывает глубокие раны. Почему люди причиняют нам боль? Почему они способны на это? Ответы на эти вопросы…

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда обида становится тяжёлым грузом, который мы носим внутри себя. Почему же так трудно высказать свои чувства? Давайте разберёмся!

1. Страх быть непонятым

Принял участие в онлайн-фестивале доказательной психологии и психиатрии ДокПсиФест'25. Главной идеей фестиваля было: «НИКТО НЕ ОДИН». Эта тема оказалась для меня очень актуальной, ведь я всегда топлю за дружбу, толерантность и поддержку друг друга.

Фестиваль действительно отлично показал многие проблемы современного общества и подарил мне мно…