Формирование характера и поведения, или основы человековедения.

Наверное, многие хоть раз задавались вопросами наподобие: «Что изучать, чтобы разобраться в себе?», «Что изучать, чтобы разбираться в людях и хорошо понимать их, может, даже стать хорошим психологом, социологом и т.п.?» или, скажем, «Что должен знать хороший психолог?». Решил поделиться результатами своего многолетнего опыта и дать ответ на эти и подобные вопросы. Давайте разбираться.

Чтобы действительно понимать поведение человека и природу тех или иных его поступков, понимать его психоэмоциональные состояния, придется разобраться в том, что за этим стоит.

Генетика и эпигенетика, гормоны и нейромедиаторы, нервная система и нейропластичность, а также процессы развития, научения и обусловливания. Всё это под постоянным влиянием средовых факторов стоит в основе психоэмоциональных состояний и поведения.

Генетика — изучает влияние генов, из чего известно, что все поведенческие признаки в той или иной мере зависят от генетической вариабельности.

Так как гены ответственны за формирование структур белков, будь то фермент, рецептор, гормон или нейромедиатор, а также учитывая полиморфность и вариативность генов, очевидно, что, помимо прочего, гены заведуют и индивидуальными различиями в психике и поведении.

Изучением этого занимается такое направление, как генетика поведения или психогенетика.

Влияние индивидуальных генетических особенностей на характер, внимание, восприятие, скорость реагирования, интеллект, память и т.д. уже доказано.

Важно отметить, что нет конкретных генов, отвечающих за определенные поведенческие признаки, а также гены не являются самостоятельными руководителями биологических событий, их влияние определяется в первую очередь контекстом. Более подробно изучением этого занимается такое направление, как эпигенетика.

Эпигенетика — изучает, как сигналы поступающие извне, различные события, происходящие как на клеточном уровне, так и в окружающем мире, влияют на гены. Стоит подчеркнуть, что это детерминированный процесс, всё равно что эффект домино.

Эпигенетические механизмы, включающие и отключающие те или иные гены, приводят не только к кратковременным эффектам, но и к долговременным, которые могут проявляться на протяжении всей жизни и даже у следующих поколений.

Гормоны в крови и нейромедиаторы в нервной системе отвечают за коммуникацию между клетками организма и обеспечивают разносторонние и разновременные реакции от своего воздействия. Данные реакции способны влиять на нейронные сети и поведение, которое является результатом работы этих сетей.

Таким образом гормоны и нейромедиаторы способны оказывать свое влияние на психоэмоциональное состояние, а также изменять и формировать самое разнообразное поведение.

Как известно, нервная система — обеспечивает регуляцию деятельности всего организма и реакции на различные изменения как во внутренней так и во внешней среде.

Нейропластичность — это свойство нервной системы (особенно в головном мозге) изменяться под воздействием опыта и средовых факторов: восстанавливать, улучшать или устранять нейронные связи в ответ на внешние воздействия.

***

Таким образом, опыт, состояние здоровья, биохимические и гормональные воздействия могут оказывать значительное влияние на головной мозг.

В свою очередь, это будет отражаться на психоэмоциональных состояниях и поведение.

Отдельного внимания заслуживают бихевиоризм, этология, теория социального научения и когнитивная психология.

Бихевиоризм — психологическое направление, изучающее поведение. Если конкретнее, то реакции на определенные средовые стимулы и последствия индивидуального развития, такие как поощрение и наказание, совместно с мотивацией и контролирующими факторами. Хоть данное направление фокусируется на влиянии средовых факторов, оно учитывает роль наследственности и наследуемости реагирования на разные факторы.

В свою очередь, этология тоже изучает поведение, но в большей степени у животных. В своей основе опирается на изучение поведения в естественных условиях, рассмотрением врожденно заданного поведения и его эволюцию. Также занимается определением и изучением составляющих поведения, будь то потребности, побуждения и рефлексы, в том числе и у людей.

Так, если бихевиоризм сосредоточен на изучении поведения, опираясь на обусловливание, т.е. поощряя положительное поведение, оно будет постоянным, игнорируя или наказывая, оно будет сходить на нет, то этология подразумевает, что всё индивидуально, важно наблюдать поведение животных в их среде обитания. Следовательно, и поведение людей важно рассматривать, опираясь на контекст.

— Помимо собственного опыта, человеку свойственно учиться на примере поведения других людей, путем наблюдения и подражания.

Из этого следует то, что детство, родители, сверстники, отношения — это среда, которая влияет на развитие. Это контекст, что формирует систему ценностей, взглядов и убеждений, а также сверхценные потребности (в семье, любви, реализации, признании и т.д.). Затем из них формируются поведенческие тактики и стратегии, как эти потребности закрывать и в целом как адаптироваться.

Основывается на том, что люди реагируют не только посредством автоматизмов на различные стимулы, исходящие из окружающей и внутренней среды, но и на когнитивные представления об этой среде и ее влияние.

Всё это психические процессы, которые обрабатывают и удерживают получаемую информацию. Сюда включены восприятие и ощущения, внимание, эмоции, мышление, память и т.д., а также следствие их взаимодействия: оценка, атрибуция, ожидания и т.п.

Таким образом, человек, обращает внимание лишь на определенные стимулы, которые им оцениваются, сравниваются с ранее полученным опытом. При этом реакция человека зависит от его убеждений и ожиданий, включая собственную самооценку и способности справиться с ситуацией.

Собственно, когнитивистика позволяет лучше объяснять и даже предсказывать поведение человека в той или иной ситуации. Позволяет понимать, почему одни и те же стимулы могут приводить разных людей к различным реакциям.

***

В конечном счете, все перечисленные выше научные направления позволяют лучше разобраться и понять психоэмоциональное состояние и поведение человека.

Для упрощения используется биопсихосоциальная модель:

В остальном же всё индивидуально. Следовательно, важно учитывать личностное развитие человека, так как…

Личность человека — это явный показатель развития мозга, нейропластичности, того, что и определяет всю реактивность.

Т.е. когда те или иные воздействия посредством научения и влияния на нейропластичность формируют поведенческие паттерны, которые на протяжении жизни копятся и хронизируются, делая человека определенного характера и поведения.

В свою очередь, всё это оказывает свое влияние на мышление. Отвечает на вопросы:

И в целом влияет на уровень здоровья, особенно ментального, когда это чистота и ясность понимания действительности или, наоборот, нарушения по степени тяжести от когнитивных искажений и до бредовых синдромов, которые уже является областью психиатрии, когда речь идет о патологических психических состояниях и их терапии и лечении.