Тренинг "Прокрастинация как ресурс. Разворот на 180
Психологический тренинг для отработки навыков планирования и улучшения качества жизни. Трансформируем всё, что мешает: прокрастинацию, привычки и противоречия.
На тренинговой группе мы выясняем:
- Какие задачи не решаются и что можно с этим сделать?
- Какие цели не достигаются и как проложить к ним дорогу?
- Как найти исключения и продуктивно их использовать?
Что делаем на тренинге:
- Исследуем и прогнозируем
- Строим планы и примеряем цели
- Общаемся и дискутируем
- Обмениваемся идеями и эмоциями
Для кого подойдёт тренинг?
- Для тех, кто ищет способ избавиться от мешающих привычек и догм.
- Для тех, кто хочет новый взгляд, иной подход и жизнь по-другому.
- Для тех, кто «…цели намечал свои на выбор сам, а вот теперь из колеи не выбраться» (В. Высоцкий)
Так бывает. Рано или поздно можно оказаться в плену противоречий и привычек. И рады бы избавиться, но с какой стороны подступиться? То времени нет, то сил не хватает, то ресурсы исчерпаны.
Разорвать порочный круг помогает такой феномен как прокрастинация. Удивительная склонность, которую нельзя путать с ленью и банальным бездельем. Прокрастинация – мощнейший творческий ресурс, который можно и нужно грамотно использовать для улучшения качества жизни. Просто так прекратить не получится, это сложный и умный защитный механизм психики.
Прокрастинацию, привычки и противоречия можно трансформировать в мощнейший ресурс для изменений.