«ЖАРА» 2026 В МАСТЕРСКОЙ КАРАТЕ. КАК ЭТО БЫЛО?

Завершился трёхнедельный тренировочный забег «ЖАРА». Это было полезно, ярко и по-настоящему весело.

Нашей целью было сохранить и улучшить форму, набранную за год, а новичков погрузить в мир карате в комфортном режиме. Мы справились на 100%.

Ежедневные тренировки с понедельника по пятницу. Отдельные утренние занятия для продвинутой группы — на силу и выносливость. Три мастер-класса от чемпионов России и мира. Три special-мероприятия, сделанных с душой.

Гостем проекта стал Анатолий Кондратьев — профессиональный боец ММА, чемпион лиги ACA. Тема мастер-класса: стойка и ударная техника рук. Анатолий поделился опытом с подрастающим поколением.

В пятницу прошёл авторский проект «Сказки детям о взрослом». Необычная лекция на тему: «Отдых: как получить максимум пользы». Ребята слушали, выполняли упражнения и получили интересное домашнее задание. Главный вывод со Сказки: кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает.

Мастер-класс провёл двукратный чемпион мира по рукопашному бою, чемпион Кубка Мира, Европы и России, заслуженный мастер спорта России — Тахир Токарев. Тема тренировки: ударная техника ног и перемещение в бою.

В конце недели — ещё один авторский проект «Встреча с прекрасным». Мы сменили тренировочную форму на свободные образы, запаслись попкорном и отправились в кино. Выбор пал на познавательный мультфильм «Кощей. Тайна живой воды». Сразу после сеанса обсуждали эмоции всей командой.

На мастер-классе попробовали свои силы в новом виде спорта — бразильском джиу-джитсу. Тренировку провёл Сергей Алексеев — чёрный пояс по бразильскому джиу-джитсу, чемпион всероссийских турниров. Не всё получалось с первого раза, но с каждым подходом дела шли всё лучше и каждый смог почерпнуть для себя что-то новое. Дальше — больше.

После каждого мастер-класса гости отвечали на вопросы ребят и делились опытом и историями. Наше онлайн-СМИ брали интервью у каждого гостя. Видео вы можете найти в наших соцсетях.

VK — https://vk.ru/masterskayakarate

Telegram-канал — https://t.me/masterskayakarate

Последний день проекта прошёл жарко и точно запомнился всем участникам. МАСТЕРСКАЯ КАРАТЕ провела игру «Кто хочет стать каратистом-миллионером». Команды боролись за призовой фонд в миллион, отвечая на вопросы ведущего. А после розыгрыша главного приза все вместе сели есть пиццу, общаться и делиться впечатлениями.

В конце наградили самых активных участников сертификатами от наших партнёров — «АмбаПицца».

Так же на протяжении всего проекта мы собирали фото и видео. Итог — большой медиаотчет, где каждый ребёнок нашёл себя.

Мы отлично потрудились, выросли во всех сферах и просто классно провели эти три недели. Спасибо всем, кто был с нами.

Впереди нас ждёт «РАЗГОН». И это будет не менее мощный летний проект. Для новичков — это плавный переход к дисциплине: от летнего отдыха к первым нагрузкам. Для опытных спортсменов – активация знаний и выход на пик формы перед спортивным сезоном.

Новые гости. Новые форматы. Новые эмоции.

Всем до встречи, ОС!