Типы привязанностей

В зависимости от того, какими были наши отношения с родителями в детстве, у нас формируется тот или иной тип привязанности. От него и зависит то, как мы в дальнейшем будем вести себя в отношениях с партнёром.

Такой тип привязанности формируется тогда, когда 1) значимый для ребенка взрослый ответственно относится к воспитанию ребенка, учитывает его нужды, желания и эмоции; 2) ребенок знает, что взрослый всегда окажется рядом, когда это потребуется и окажет поддержку/помощь.

Вырастая, во взрослой жизни такой человек не отталкивает от себя близких; не становится зависимыми от них; не подавляет свои эмоции; спокойно остается в одиночестве; относится с вниманием к своим близким; чувствует себя достойными любви; готов оказывать здоровую поддержку.

Такой тип привязанности формируется тогда, когда значимый для ребенка взрослый непоследователен и непредсказуем: он то чрезмерно опекающий, то максимально холоден, отстранен и безразличен; то ласковый, то грубый; может внезапно бросить ребенка и уйти.

Вырастая, во взрослой жизни такой человек становится зависимым от близких; болезненно реагирует на малейшие изменения в отношениях; боится остаться в одиночестве; постоянно требует подтверждения любви; волнуется, что партнер ничего к нему не испытывает и он ему не нравится; пытается быть удобным и заботливым, чтобы его не бросили; тревожится; не может совладать со своими эмоциями; постоянно испытывает беспокойство.

Такой тип привязанности формируется тогда, когда 1) значимый для ребенка взрослый часто отстранен и эмоционально разъединен с ребенком; 2) он не реагируют на потребности ребенка, никак не поддерживает его эмоционально.

Вырастая, во взрослой жизни такой человек избегает близких отношений; часто меняет партнеров, воспринимает их как незаинтересованных и отстраненных; держит партнёра на расстоянии; не умеет делиться своими переживаниями, мыслями, эмоциями; имеет сложности в том, чтобы обратиться к другим за помощью; имеет сложности с выражением своих чувств; настолько не хочет быть отвергнутым, что обычно делает вид, будто бы ни в ком не нуждается.

Такой тип привязанности формируется тогда, когда 1) значимый для ребенка взрослый часто ведет себя абьюзивно по отношению к ребенку; 2) формирует и вызывает в ребенке недоверие и страх.

Вырастая, во взрослой жизни такой человек имеет различного рода зависимости; обычно никому не доверяет и считает, что страх и боль являются неотъемлемой частью дружбы или любви; если в данный момент времени у него будет преобладать потребность в привязанности, то человек будет стараться привлечь к себе внимание того, с кем хочется отношений; может долго добиваться отношений; если в данный момент времени у него будет преобладать потребность в безопасности, то он будет скрывать свои чувства и демонстрировать безразличие; поведение у такого человека очень быстро меняется.