Как выбрать очки для плавания?
Плавательные очки — незаменимый аксессуар для комфортных тренировок, которые защищают глаза от попадания в них соли и химических веществ, некоторые — ещё и от ультрафиолетового излучения, помогают сохранить чёткость зрения в воде.
Выбирая качественные плавательные очки, убедитесь, что они не давят на глаза и не сужают видимость, при этом плотно прилегают к коже. За посадку во многом отвечает уплотнитель (обтюратор) — для активных занятий лучше подходят модели, где он сделан из силикона или резины. Ещё один важный критерий — тип или назначение очков: тренировочные универсальны, полумаски подходят детям, стартовые с тонким уплотнителем — выбор профессионалов. Отдавать предпочтение лучше известным брендам: Speedo, Fila и другим.
Есть четыре типа плавательных очков — рассказываем про каждый из них:
Тренировочные
Главная задача тренировочных очков — обеспечить спортсменам максимальное удобство и защитить глаза во время многочасовых тренировок. Такие модели обычно изготавливаются из пластика и мягкого силикона или неопрена, за счёт чего подкладка у них эластичная. Такие изделия комфортно сидят на лице и позволяют тренироваться по несколько часов.
Ещё одна особенность тренировочных очков — широкие линзы, чтобы во время занятий обеспечить достаточный угол обзора. Но у линз есть и минус — низкая обтекаемость по сравнению со стартовыми моделями. Поэтому тренировочные очки используют во время подготовки к соревнованиям, занятий аквааэробикой и любительского плавания — но не профессиональных заплывах на скорость.
Стартовые
Они же «шведки» и «стекляшки». Спортсмены приобретают эту модель очков для соревнований. От тренировочных они отличаются тем, что плотнее фиксируются благодаря двойному ремешку и не слетают во время прыжка в воду.
Стартовые очки имеют обтекаемую форму, благодаря которой снижается сопротивление и не уменьшается скорость движений. Их особенность — очень тонкий или отсутствующий уплотнитель и жёсткая посадка. Переносица в основном регулируемая или съёмная.
У стартовых очков, как и у тренировочных, есть минус — они ощутимо давят на кожу, оставляют следы на лице, поэтому не подходят для длительного и регулярного использования.
Полумаски
Этот тип очков используют в основном для плавания в открытых водоёмах. Главная особенность полумасок — широкие линзы изогнутой формы. Они нужны, чтобы угол обзора у пловца был шире. Очки-полумаски можно перепутать с классическими плавательными масками. Главное отличие первых — они не закрывают нос.
В полумасках используется мягкая объёмная подкладка, которая прилегает к коже, не травмируя её. Они отлично подходят для многочасовых тренировок, а также детям в качестве универсальных очков для плавания.
Минус полумасок в том, что у них самая низкая обтекаемость по сравнению с остальными типами очков.
Очки с диоптриями
В таких очках комфортно заниматься людям с плохим зрением. Их линзы — с диоптриями, значение подбирается индивидуально, исходя из рекомендаций офтальмолога. Линзы могут иметь одинаковую или разную силу коррекции для каждого глаза, и значение обычно совпадает с параметрами очков для ежедневной носки. Но стоит учесть, что плавательные очки с диоптриями имеют большой шаг — 0,5–1 D, поэтому подобрать точно оптическую силу получается не всегда. В этом случае врачи советуют отдать предпочтение более «слабым» очкам.
На что обратить внимание при выборе очков?
Уплотнитель
Он же обтюратор. Эту часть аксессуара делают из силикона, резины и неопрена.
· Силиконовый уплотнитель гибкий и долговечный, он герметичен, но может оставлять следы на коже при длительной носке.
· Резиновый уплотнитель — жёсткий и прочный. В основном его используют в стартовых очках. Обычно сильнее давит на кожу.
· Неопреновый уплотнитель подходит для кожи, склонной к раздражениям. Он не «впивается», а «присасывается» к коже, за счёт чего трение минимально. Но такой уплотнитель создаёт наименьшую герметичность и считается самым недолговечным.
Важно подбирать плавательные очки не по цвету или принципу «хорошо выглядят или плохо», а путём примерки, оценивая плотность прилегания — за этот параметр и отвечает уплотнитель. Необязательно надевать ремешок на голову, можно только слегка прижать очки к глазам. Если они не спадают и есть эффект вакуума, значит, модель подходит. Если же нет возможности примерить аксессуар, например заказ оформляется онлайн, то можно выбрать полумаску — эта модель подходит практически всем.
Линзы делают из пластика и стекла. Стеклянные очки легче разбить, особенно во время интенсивной тренировки или при неаккуратном обращении, поэтому лучше выбирать более безопасный пластик.
Тип переносицы
Она бывает регулируемой, самонастраивающейся, съёмной или несъёмной.
· Регулируемая- удобна тем, что можно самому подтянуть или ослабить её, тем самым изменив межглазное расстояние очков. Обычно используется силиконовый или резиновый жгут, он может иметь точки креплений для более надёжной фиксации положения.
· Самонастраивающаяся — из гибкого силикона, который растягивается, когда спортсмен надевает очки. Считается универсальной, так как подходит под разную ширину переносиц, и часто используется в тренировочных моделях.
· Сменная (съёмная) переносица — модели очков со сменными переносицами продаются сразу с комплектом носовых дужек разной длины, чтобы спортсмен подобрал подходящие под форму лица. Такие плавательные аксессуары обычно стоят дороже. Используется как на тренировочных, так и на стартовых моделях.
· Несъёмная переносица — в таких очках переносица не снимается и не регулируется, поэтому при покупке модели требуется примерка. Больше всего очки с несъёмной переносицей подходят детям и пловцам-любителям, так как в большинстве случаев у них нет необходимости её точно регулировать.
Фильтры и покрытия линз
Производители изготавливают очки с разными светофильтрами и покрытиями линз. Каждый тип подходит под разные запросы пловцов. Поэтому перед покупкой очков важно определиться, где преимущественно они будут использоваться — в бассейне или на открытой воде.
Разбираемся, какие типы линз бывают и чем они отличаются между собой.
· Прозрачные линзы — самые простые и универсальные, их можно приобрести для начала занятий.
· Цветные линзы — часто делают розовыми и жёлтыми. Такие очки нужны, чтобы заниматься в бассейне с искусственным неярким светом, а также для тренировок на открытой воде в пасмурную погоду — они увеличивают контрастность. Кроме того, есть линзы с синим цветом — они уменьшают блики, если свет яркий.
· Поляризационные линзы — рекомендуется использовать, чтобы защитить глаза от сильного, слепящего света. Модели пригодятся для занятий в бассейне с ярким освещением или на открытой воде в солнечную погоду — происходящее вокруг будет видно чётче.
· Зеркальные линзы — похожи на поляризационные. Но имеют недостаток: покрытие со временем может царапаться, что ухудшает видимость.
· Фотохромные линзы — плавательные очки с такими линзами темнеют и светлеют автоматически — в зависимости от того, насколько яркий или тусклый свет вокруг. Оптимальный выбор для открытых водоёмов, но пригодятся и для бассейна.
Антифог-покрытие
Некоторые производители наносят на очки антифог-покрытие, которое предотвращает запотевание линз. Если этой особенности аксессуар для плавания лишён или покрытие стёрлось, можно купить специальный спрей и обработать им очки самостоятельно. Наносить состав нужно за несколько дней до использования, чтобы защитный слой дольше держался.
Как выбрать плавательные очки для ребёнка?
Модели детских плавательных очков отличаются от взрослых размером линз и длиной резинового ремешка. При выборе важно учесть следующие пункты:
· Очки не должны давить на лицо и доставлять дискомфорт.
· Лучше выбрать модель с силиконовым уплотнителем, так как оно мягкое, но в то же время создаёт необходимую герметичность. Такие очки не будут слетать во время тренировки.
· Предпочтительнее очки с несъёмной или самонастраивающейся переносицей, так как ребёнку может быть трудно отрегулировать её под себя.
· Если покупка совершается онлайн, проще всего купить детскую полумаску. Эта модель подойдёт практически каждому ребёнку и обеспечит хороший угол обзора.
· Обращайте внимание на маркировку: kids — для пловцов до 10 лет, junior — детей постарше и подростков. С 12 лет можно покупать взрослые модели очков.
Нужно больше информации?
Подписывайтесь на наш канал "Спортивное плавание":
У нас много полезного для тех, кто учится или хочет научиться плавать.