Почему марафоны желаний работают, а Блиновская нет: как наш мозг кормит «коучей» и гадалок

Если вы еще не проходили марафон желаний, рекомендую вписаться прямо сейчас. По этой схеме работают гороскопы, предсказания, тарологи и прочие нострадамусы. Когда наш мозг получает мотивацию или позитивное подкрепление, он воспринимает реальность предвзято. Об этом говорят исследования☟

Первое 2006 года – See what you want to see: Motivational influences on visual perception – по-русски говоря, «видим то, что хотим видеть».

Суть исследования: людям показывали картинки, где буква В и цифра 13 были намеренно похожи, примерно вот так – l3. То есть человек по разному воспринимает один и тот же символ в зависимости от контекста и мотивации, например:

Люди выбирали букву В или 13 в зависимости от мотивации (личной выгоды) и это подтвердили пять исследований.

Второе исследование более старенькое 1954 года – They saw a game; a case study – по-русски: «топим за своих пацанчиков до конца».

Суть исследования: футбольные команды двух конкурирующих университетов сыграли матч. Потом одну и ту же запись игры показали студентам. После чего студенты Дартмута были уверены, что нарушений со стороны команды Принстона в разы больше.

Как думаете, что показал опрос студентов Принстона?

Все правильно, дартмутяне нарушали, а наши – красавчики. Чья реальность в итоге объективнее?

Да ничья. Мозг концентрирует внимание на важном для нас. На наших целях, желаниях, убеждениях. Я не хотел сегодня пить, но ворона каркнула три раза – утрирую, конечно, но работает примерно так же.

Существует мнение, что человек в несколько раз чаще замечает на дороге марку машины, которую хочет купить. Тот самый случай, когда красивый мерс и волга победа поджидают на каждом светофоре. Отсюда вопрос:

Бывало ли у вас такое – вы напеваете песню, а потом она играет в такси по радио? Или думаете о человеке, а он внезапно появляется? Или разговаривали с другом о фильме, а тут бац, и он в ленте мелькает?

Почти уверен что-то подобное случалось с каждым. А теперь представьте, сколько раз эта песня, фильм или чел появлялись, когда вы о них не думали? Возможно гораздо больше, но вы не запомнили эти моменты. Мозг не выцепил их из общей массы фоновых раздражителей, чтобы сэкономить энергию.

Уже слышу голос из зала: «Ну это, а где Блиновская, где разоблачение?»

Получите и распишитесь.

План марафона желаний Блиновской пошагово:

- Написать на листочек свои мечты,

- Попрыгать десять раз на левой ноге,

- Пять раз на правой,

- Испить водицы из родника в полночь,

- Постучать по деревяшке,

- Плюнуть через левое плечо,

- Не выносить мусор вечером,

- Бояться мужика с пустым ведром,

- Листочек с желаниями запустить на шарике в небо,

- Желания начинают сбываться.

Вспомним исследования из начала – «видим, что хотим видеть» и «топим за своих».

Мы начинаем замечать больше подвижек в сторону целей.

А еще мозг предпочитает замечать вещи в которые верит, потому что это выгодно. Не нарушать картину мира – наименее энергозатратная тактика.

Мозг помогает нам находить путь к целям и мечтам. Так же как и те песни, которые мы напевали, а потом «услышали» по радио (по факту просто обратили внимание).

Надпись на листочке фиксирует в голове цель. После чего цели загружаются в зону автоматизма, чтобы не засорять сознание. Мозг выполняет программу по подбору путей к цели, ищет возможности, подкидывает варианты. Нам остается только использовать их вовремя.

Осталось только разобрать любовный треугольник – мозг + фиксация целей + Блиновская – и убрать лишнее. Кто бы это мог быть, а?:)

Наш извилистый друг фиксирует цели и желания, когда мы их записываем в виде фактов. Мир во всем мире и счастье – это абстракция. Поэтому цели должны быть конкретными, например:

1. Хочу купить дом родителям

2. Хочу купить трехкомнатную квартиру в Сочи

3. Хочу зарабатывать от 500к в месяц

4. Хочу команду из десяти сотрудников

5. Хочу поработать с западной компанией

6. Хочу похудеть до 70 кг

7. Хочу набрать до 70 кг

Записать сто целей (глобальных мечт) в тетрадь, а затем спрятать ее куда-нибудь в шкаф. Через год проверить, что из этого свершилось, а что потеряло актуальность. Скорее всего, вы удивитесь результатам.
Но если вы еще и составите план, а потом начнете регулярно двигаться к цели – эффект усилится. Конечно, ваш мозг большой молодец, но без регулярных действий, ему будет сложно.

Кажется, что сто целей, это дофига. Тут хотя бы клиентов найти нормальных и сериальчик досмотреть. Но как мне кажется именно сто целей дают большую площадь для размышлений и вытаскивания из глубин реальных желаний.

Первые 10-20 целей будут жизненно важными. Остальное уже пойдет на будущее. Не ограничивайте себя, пишите все, что хотите. Жизнь непредсказуемая штука. Хотите миллион долларов в месяц? Так и пишите.

p.s.

Ваши за и против гороскопов принимаются каментах. *Внизу реклама, не читайте, ограничение 45+

Подпишитесь на мой канал по текстам и контент-маркетингу. Пишу там про всякие прикладные штуки – тексты, редактуру, посты, контент-планы, как писать интересно и тд.

Стараюсь не засорять эфир ненужной инфой, но и скукотищу не развожу – подписка без привязки карты и пробного периода.