Когда весна приносит с собой цветение и зелень, многие из нас начинают сражаться с неприятными симптомами сезонной аллергии.
Главным источником аллергии весной являются пыльца и споры растений. По мере того, как температура повышается и дни становятся длиннее, растения начинают цвести и производить пыльцу. Эта пыльца распространяется по воздуху, вдыхается людьми и вызывает аллергическую реакцию.
Согласно данным Министерства здравоохранения, от сезонных аллергий страдает от 25 до 35% населения Казахстана. Этот печальный показатель, к сожалению, стремительно увеличивается с каждым годом. Представляя из себя важный центр экономической и культурной жизни, город Алматы страдает особенно остро от неблагоприятной экологической ситуации.
Симптомы сезонной аллергии могут включать в себя:
Насморк
Заложенность носа
Кашель
Чихание
Зуд в глазах
Конъюнктивит (воспаление глаз)
Как облегчить симптомы сезонной аллергии
1. Принимайте антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты могут помочь снизить симптомы аллергии, такие как заложенность носа, чихание и зуд в глазах. При выборе антигистаминных препаратов, важно проконсультироваться с врачом.
2. Используйте средства от насморка. Применение средств от насморка, таких как спреи и капли, может помочь снять заложенность носа и улучшить дыхание. Рекомендуем перед началом приема проконсультироваться с врачом.
3. Избегайте контакта с пыльцой. Постарайтесь оставаться в помещении в периоды высокой концентрации пыльцы, закрывайте окна и двери, чтобы предотвратить ее попадание внутрь. Чаще проводите влажную уборку.
4. Принимайте душ дважды в день, чаще мойте руки и лицо, особенно по возвращении с улицы.
Почему пыльца вызывает реакцию в организме человека? Одной из ключевых причин является ослабленный иммунитет. Поэтому для более легкого переноса сезона аллергий важно заранее подготовиться и укрепить свой организм с помощью витаминов, таких как Олиго Цинк, Имусан, витамины группы B, Имунол Бузина и обязательно нужно включить пробиотики, такие как Ультрабиотик и Гепа форте.
В заключении, стоит подчеркнуть, что аллергия - это не только неприятное состояние, но и потенциально опасное заболевание. Она может спровоцировать приступы и в некоторых случаях даже привести к летальному исходу. Поэтому крайне важно заранее подготовиться к сезону аллергий, следить за своим здоровьем и принимать необходимые меры предосторожности.