Sante Point wellness журнал

Замечали, что ближе к ноябрю работать становится тяжелее? Сложнее просыпаться, быстрее заканчиваются силы, днем хочется спать, а привычные задачи требуют больше концентрации. И это может происходить сразу у нескольких людей в команде.

Осенью мы чаще сталкиваемся с перепадами температуры, меньше бываем на солнце и проводим больше времени в помещениях. А впереди сезон простуд. Поэтому в сентябре многие начинают задумываться: может быть, уже сейчас стоит пропить витамины, чтобы зимой меньше болеть?

Покупая витамины и биологически активные добавки (БАД), хочется быть уверенным, что продукт соответствует заявленному составу, а продавец работает легально.

В Казахстане появился новый инструмент для проверки продукции — обязательная цифровая маркировка БАД. С 1 сентября 2026 года она вводится для определённых категорий добавок, произведённых…

По разным оценĸам, от трети до половины взрослых людей испытывают дефицит магния, часто не подозревая об этом.

Усталость, раздражительность, снижение концентрации, проблемы со сном - всё это легко списать на напряжённый рабочий график, постоянные дедлайны и нехватку отдыха. Магний участвует в нормальной работе нервной системы, мышц и энергет…

После 40 я особенно остро поняла одну вещь: самый большой дефицит у женщины - это время.

Работа, дети, родители, дом, встречи, задачи, здоровье. Мы умеем прекрасно заботиться обо всех, кроме себя. А если и начинаем что-то делать для собственного организма, то часто превращаем это ещё в один проект: купить, заказать, не забыть, закончить одну…

Анна Шкавронская, основатель AWELLY, предприниматель, более 25 лет работает на фармацевтическом рынке.

20 лет бизнеса, 53 тысячи клиентов и команда, которая продолжает расти. Что осталось за кадром?

Sante Point Wellness Media консультирует клиентов с 2009 года, а вся структура компании работает на рынке фармацевтической дистрибуции и розницы Казахстана уже 20 лет.

В этом году мне исполнилось 50. И я впервые по-настоящему задумалась не о цифре, а о том, как хочу чувствовать себя в следующие десять, двадцать лет.

Уже 25 лет я сама веду свой бизнес. Каждый день - решения, встречи, съемки, партнеры, команда и огромное количество информации, которую нужно держать в голове.

Когда в компании начинается сезон простуд, руководитель часто сталкивается не с одним заболевшим сотрудником, а с целой цепочкой отсутствий.

Знакомая картина почти для любого офиса: около 16:00 у команды садится батарейка. Люди чаще отвлекаются на перекусы, встречи идут вяло, концентрация проседает. Обычно это списывают на усталость к концу рабочего дня.

Я Анна Шкавронская. Мне 49 лет. 25 лет строю бизнес в фарм. дистрибуции. И за эти годы поняла, что иногда мы так заняты решением отдельных вопросов, что перестаём видеть общую картину.

В бизнесе я стараюсь этого не допускать. И со своим здоровьем поступаю так же. Особенно после 40, когда организм переживает гормональные изменения, а жизнь пр…

Вы запланировали важную встречу, у вас дедлайн, утром нужно отправить отчёт, а ребёнок должен идти в садик. И вдруг вечером вы слышите: «В сад пока нельзя. Нужно посидеть дома». На несколько дней? Нет, иногда на две недели.

Для работающего родителя – это внезапная перестройка всей жизни: кто останется с ребёнком, как перенести встречи, что де…