Эрозии, язвы и хронический гастрит. Как с этим жить в периоды обострения?
Гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, как правило, имеют хроническое течение — периоды обострения с яркой симптоматикой сменяются затишьем. При этом можно проследить сезонность этих обострений. Весна и осень — время обострений. Как их пережить и можно ли предотвратить?
Болезни пищеварительного тракта
С такими симптомами, как изжога, метеоризм (вздутие живота), отрыжка кислым, тошнота, рвота и проблемы со стулом, боль и тяжесть в области желудка сталкивался, пожалуй, каждый. Эпизодическое их появление не всегда указывает на болезни. Они могут быть связаны с особенностями питания, приемом лекарств.
Однако, если эти симптомы появляются постоянно, и прослеживается их сезонность, то можно с уверенностью говорить о наличии проблем, и здесь точно нужна консультация врача. Только после обследования удается определить причину появления симптомов и назначить адекватное лечение.
В общей статистике прослеживаются самые распространенные болезни пищеварительного тракта: ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), гастрит, эрозия, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Гастрит
Согласно данным, гастрит регистрируется у 80-90% взрослого населения. С возрастом вероятность болезни только усиливается. Хотя в последнее время она регистрируется у подростков и даже у детей.
Гастрит — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки желудка. Без адекватного лечения развивается опасная форма болезни — язвенная или атрофическая. Последняя считается предраковым состоянием.
Типичные симптомы гастрита: изжога, боли, нарушения пищеварения, снижение аппетита и др.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Это хроническое заболевание, которому предшествует эрозия желудка. При отсутствии лечения эрозия перерождается в язву слизистой оболочки. Для болезни характерна склонность к прогрессированию и осложнениям, волнообразное течение.
Развитие язвы и двенадцатиперстной кишки часто ассоциировано с появлением инфекции H.pylori. Именно эти бактерии вызывают острое воспаление, быстро переходящее в хроническое. Постепенно клетки теряют способность противостоять агрессивному воздействию соляной кислоты, поэтому формируется повреждение — язва.
Это медленно прогрессирующее заболевание, которое развивается годами. В группе риска люди от 30-35 лет, с погрешностями в питании, вредными привычками, вынужденные длительно принимать лекарства, особенно из группы нестероидных противовоспалительных препаратов.
Обращают на себя внимание: выраженная боль, слабость, общее ухудшение самочувствия, симптомы анемии, нарушения пищеварения и др.
Почему обострение болезней происходит в весенне-осенний период
Объяснить это можно сразу несколькими причинами:
- Межсезонье — переходный период, когда отмечается ослабление иммунной защиты. Организм частично утрачивает способность адекватно защищаться и противостоять агрессивному воздействию возбудителей болезни.
- Смена режима дня, что связано с циркадными ритмами. И это можно рассматривать как стресс для организма. Несмотря на то что это защитная реакция организма, хронический стресс — причина многочисленных заболеваний, а также их осложнений.
- Погрешности в питании. Эта проблема в большей степени характерна для женщин. В попытках быстро подготовиться к пляжному сезону многие женщины начинают следовать жестким, ограничивающим диетам, в том числе и голоданию.
- Гиповитаминозы. Особенно часто весной регистрируется дефицит витаминов группы В и С, которые участвуют в обновлении слизистой оболочки.
- Смена режима питания. Весной в рационе появляется больше сезонных овощей, фруктов. С одной стороны — это ценные источники витаминов и минералов. С другой — в них содержится большое количество грубой клетчатки, которая может раздражать слизистую оболочку.
- Прием лекарств. Не только болезни пищеварительного тракта характеризуются сезонностью. И, чтобы контролировать их и избавиться от симптомов, люди вынуждены принимать лекарства — а те часто приводят к обострению проблем с желудком.
Что делать?
Начнем с того, что волшебной таблетки, которая избавит от обострений, нет. Профилактика — работа комплексная. И алгоритм составит врач, опираясь на поставленный диагноз. Это — проверенная схема, которая дает отличные результаты и включает устранение или контроль основных провоцирующих факторов.
Питание
Разработаны диеты, которые соответствуют определенным заболеваниям и помогают контролировать их течение, предотвращая обострение.
На время обострения лучше сократить количество грубой клетчатки: овощей, фруктов. В рационе нужно ограничить потребление жирного, жареного, острого, соленого, маринадов. Все блюда нужно готовить при помощи пара, варки или запекания.
Принимать пищу 3-5 раз в день и не допускать голода. Небольшие порции еды поддерживают работу желудка, не нагружают пищеварительный тракт.
Рацион нужно составлять из блюд с растительными жирами, белками. Все блюда должны быть протертыми, измельченными, кашицеобразной консистенции.
Управление стрессом
Хронический стресс увеличивает выработку кортизола — гормона стресса, который негативно влияет на баланс и работу кишечных бактерий, что и приводит к проблемам пищеварения, а также обострению болезней.
Работа над стрессом подразумевает нормализацию образа жизни, графика работы и, конечно, сна. Важно получать как можно больше положительных эмоций и избегать ситуаций, которые могут стать причиной лишней тревоги и переживаний.
Отказ от вредных привычек
Курение — одна из самых распространенных вредных привычек. Никотин приводит к сужению кровеносных сосудов по всему пищеварительному тракту, что нарушает его защитные силы, снижает выработку ферментов, меняет кислотность желудочного сока.
Постепенно это приводит к появлению характерных симптомов: частая изжога, боли в желудке. Курение на фоне хронических заболеваний — причина частых обострений, которые протекают сложно, длительно и чаще приводят к осложнениям.
Регулярно посещать врача
При появлении жалоб со стороны желудка и других органов пищеварения нужна консультация врача. После осмотра и обследования удается поставить диагноз и назначить адекватное лечение и меры профилактики.
Диагностика для постановки диагноза и оценки качества лечения и течения болезни включает:
- Лабораторные анализы крови для оценки показателей воспалительного процесса.
- Тест на H. pylori — большинство болезней желудка ассоциированы с этой бактерией. Исследование выявляет наличие возбудителя — с точностью более 95%. К числу других преимуществ такого теста относятся его безболезненность и безопасность.
- Гастроскопию — инструментальный метод обследования, визуализирующий слизистую оболочку пищевода и желудка. Одновременно проводится ряд дополнительных исследований, например, тест на H. Pylori. Процедура может проводиться в комфортных условиях — во сне. Это — возможность избежать неприятных ощущений во время исследования, а после него не останется никаких неприятных воспоминаний.
По показаниям могут назначаться другие методы обследования.
Все, у кого выявлены хронические болезни пищеварительного тракта, должны находиться на диспансерном наблюдении у врача. Придерживаться рекомендованного питания, который поможет снизить вероятность обострения и осложнений.
Для профилактических осмотров посещать врача нужно 1-2 раза в год — даже если нет тревожных симптомов.
И отдельно про самолечение
Самолечение может быть не просто неэффективным, но и опасным, особенно когда речь идет о таких серьезных заболеваниях, как гастрит или язвенная болезнь. Применение народных средств или лекарств без назначения врача может не только замаскировать симптомы, но и усугубить течение болезни, приводя к серьезным осложнениям. Кроме того, некоторые методы самолечения могут взаимодействовать с прописанными лекарствами, снижая их эффективность или вызывая нежелательные реакции.
Не стоит рисковать своим здоровьем, опираясь на непроверенную информацию. Только врач-гастроэнтеролог может корректно оценить симптомы, поставить диагноз и разработать план лечения, который будет безопасен и эффективен для конкретного случая. Помните, что правильное лечение начинается с точной диагностики и профессионального подхода.
Вы когда-нибудь сталкивались с симптомами и заболеваниями, описанными в этой статье? Как вы с ними справлялись?
Еще у нас есть блог на Дзене с множеством полезной информации: Дзен
Спасибо за внимание!
Данный материал носит исключительно информационный характер. Не является медицинской рекомендацией. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.