Теория коннектома и в чем её особенность
Наша память, привычки, полученный жизненный опыт – все это держится вокруг того, как нейроны создают и поддерживают связи друг с другом. Одно из объяснений существования нас, как личности, кроется в природе созданных связей внутри мозга. Но теория коннектома предлагает немного изменить масштаб.
Сам по себе коннектом представлен как «карта всей нервной системы организма конкретного вида». Понимая принципы построения нейронных связей, природу адаптации, приема, распространения и обратной нервных импульсов, мы можем эффективнее подходить к вопросам адаптации и наращивать свой потенциал. О других инструментах для этого рассказываем в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие статьи!
Три опоры, на которых держится теория коннектома
Когда речь заходит про сознание и интеллект, то очень велик соблазн отделить эту сферу от прочих процессов, проходящих в организме. Дескать, наше сознание и острота ума «возвышеннее и величественнее», чем все, что происходит в организме. Теория коннектома предлагает иную точку зрения.
Принцип формирования памяти и сознания
На почве бихевиоризма и исследования высших функций сознания, еще в 67-ом году был опубликован материал, проливающий свет на принципы распространения сигналов в нервной системе. Но как на основе получаемых сигналов формируется память?
- Наш мозг – это несколько отделенная от тела мини-лаборатория, с собственными механизмами синтеза нейрогормонов, определяющих наше поведение. Причина в том, что дофамин в теле нужен для движения мышц. А дофамин в мозге – для мотивации. Если дофамин из тела попадет в мозг, то человек словит, условно, приступ мании.
- Синтез нейрогормонов внутри мозга определяет наши эмоциональные состояния. И то, как во время этих состояний формируется память. В присутствии дофамина и серотонина нейроны стремятся к объединению, их рост протекает быстро. Резкое колебание в уровне того же дофамина приводит к либо к запоминанию чего-то приятного, либо к формированию страха и последующего избегания сложившейся ситуации.
- Набор таких островков памяти множится в течении всей нашей жизни. Более того, они объединяются связями друг с другом, дополняют друг друга, генерируют ассоциативные ряды.
Чем эффективнее и успешнее нейроны создают связи, чем выше их потентность к этому, тем проще нам обучаться новому опыту и удерживать в голове уже приобретенные ранее знания, умения навыки.
Особенности связей внутри организма
Ключевую роль в формировании памяти и сознания играют нейроны. Но им нужно топливо для развития и роста. Это топливо организм добывает из продуктов питания через ЖКТ. Иронично звучит фраза, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, но это утверждение справедливо для всех:
- Портрет нас, как личности, зависит от состава микробиома ЖКТ. Суть в том, что наш кишечник и развивающаяся в нем микрофлора определяют поступление питательных продуктов, из которых строятся как нейроны, так и нейрогормоны, контролирующие работу нейронов.
- Звучит неплохо, как для теории. Но есть ли тому более предметное и наглядное объяснение? Этот материал демонстрирует четкую корреляцию между низкой разнообразностью микробиома и депрессией. Само собой, у человека в депрессии снижен аппетит, и здесь сложно говорить про первопричину. Но нас интересует наличие связи в целом, ведь речь идет про теорию коннектома.
- Более явная связь прослеживается между микробиомом кишечника и блезнью Альцгеймера. Здесь речь идет уже о каузации, и о том, что вмешательство в микробиом снижает процентные доли развития или скорость ухудшения состояния мозга.
Наша мотивация, работоспособность, концентрация внимания, чувство юмора – все это можно регулировать на уровне пересмотра пищевых привычек. Вы – это не то, что вы едите. Но то, что вы едите – обуславливает вас как личность.
Пересмотренная концепция интеллекта
Здесь обратимся к интервью Марка Левина. Это директор Центра открытий Аллена в Университете Тафтса, директор Центра регенеративной биологии и биологии развития Тафтса и содиректор Института компьютерно сконструированных организмов. В своих работах Марк Левин описал потенциально новый вид интеллекта, на основе биоэлектрических цепей в организме.
Сейчас это звучит как фантастика или эзотерика, однако есть практические результаты того, как взаимодействие с клетками на уровне описанных Марком структуром повлекли создание новых живых организмов, ранее не существовавших в природе.
Суть этого достижения в том, что видимо есть некий не просто вид коммуникации между клетками, а буквально развернутый интеллект, который отличается от привычного для нас видения, что такое интеллект в целом. Это не просто теория коннектома, как связей между частями мозга, а полноценно функционирующая система упорядочивания клеток и их работы, внутри нашего тела.
К чему ведет теория коннектома?
Когда речь заходит про улучшение памяти и работы мозга, то человек, чаще всего, ищет простое и конкретное решение. Таблетка для памяти или вскрытие какого-то механизма для повышения продуктивности преподносится как простое решение. Но это не так:
- Понимание и осознание, что именно вы делаете, для чего вам это нужно, как это работает – вот основа для первых свершений в сфере улучшения работы мозга и памяти. Для формирования привычек.
- В основе лежит именно режим дня, отлаженная система питания, регулярное поступление питательных элементов.
- И уже поверх этого наслаиваются ноотропы или полезные соединения.
Интеллект в его кристальном видении был и остается способностью человека выращенной и надстроенной поверх остальных свойств и способностей организма. Поэтому нельзя просто «стать умным» с использованием какого-то одного инструмента.
Практический смысл, который предлагает теория коннектома
Теория коннектома скорее демонстрирует сложность и многофакторность элементов, из которых состоит личность человека, как симбиоз качеств и способностей. Чтобы достичь большего глупо полагаться только на какой-то один инструмент. Важно смотреть на мир и свои возможности шире. И действовать не исходя из какого-то одного варианта, а держать в голове альтернативные сценарии.
Куда проще поддерживать нейронные связи и ассоциативное мышление, когда мозг получает достаточно топлива. Топовым источником остается гриб ежовик гребенчатый, который рекомендую брать у ребят из МикоФарм!
Больше материалов про мозг, интеллект и способы их прокачки – читайте на нашем канале. Подпишитесь, чтобы не пропускать свежие статьи!