Мат — лучшее лекарство от стресса?

Учёные наконец-то официально доказали то, что мы с вами всегда чувствовали интуитивно: материться — полезно для здоровья.

Держите свежие научные факты, чтобы в следующий раз было чем аргументировать:

— Бранные слова снижают уровень стресса и повышают болевой порог (исследование Кильского университета).

— Регулярное использование крепких выражений усиливает концентрацию, повышает эмоциональную устойчивость и даже улучшает физическую силу.

— Оптимальная «дозировка» мата — от 1 до 3 раз в момент стресса или боли. Этого достаточно, чтобы мозг выплеснул нужную порцию эндорфинов и адреналина.

А вот лайфхак от учёных: для наилучшего эффекта выбирайте самое мощное и эмоционально заряженное слово. (ну, вы поняли какое).

Если коллеги или близкие начнут возмущаться, скажите, что это не ругательства, а научно доказанная практика повышения продуктивности и психологического комфорта.