Или как мы обрекаем себя на провальные отношения, отсутствие карьерного роста и ощущение собственной никчемности. Делюсь историей клиентки.
На консультацию пришла симпатичная, профессионально состоявшаяся, незамужняя женщина 34-х лет, назовём её Еленой. Она была в сильной тревоге и растерянности, у нее рассыпались продолжительные отношения длиной более пяти лет. И «ужас» для неё был в том, что это — её третья попытка выйти замуж. Она не понимала, что происходит, и кто виноват?
В отношениях всегда участвуют двое, но если один и тот же сценарий повторяется регулярно, для начала хорошо бы ответить для себя на вопросы:
Каких партнёров я выбираю?
Что меня в них привлекает?
Какая я с ними, в этих отношениях?
Что Я чувствую?
Такой ли Я хочу быть? И это ли чувствовать?
Что делаю Я для того, чтобы остаться в одиночестве, и как Я это делаю?
С этих вопросов мы и начали. Исследование собственной жизни заинтересовало женщину, потому что она поняла — дело не только в не складывающихся отношениях с мужчинами, а в том, что она всю жизнь чувствует себя жертвой в отношениях и ставит интересы других выше собственных.
Причины не складывающихся отношений стали очевидными для клиентки после, как она выразилась, «раскопок на чердаке». Будучи взрослой, Елена бессознательно выбирала мужчин, похожих на её отца.
Она росла ласковой и отзывчивой девочкой, постоянно пыталась получить поддержку и признание от отца. Когда он оставил их с матерью, девочка решила, что в этом есть и её вина. Так клиентка обрекала себя на роль жертвы в отношениях с мужчинами, на невозможность близости и, в итоге, на одиночество.
История Елены закончилась осознанием «провальных выборов» своих мужчин, грустью об упущенном времени, радостью от открывшихся перспектив, злостью на своих родителей и их прощением, ощущением ценности собственного Я и началом новых отношений, которые с самого начала не походили на все предыдущие.
Мы часто недооцениваем отсутствие в нашем детстве эмоциональной близости с родителями, недостаток понимания и пренебрежительное отношение к нашим чувствам, неуважение к нашим нуждам, чрезмерное принуждение к каким-либо «полезным» занятиям или контроль за каждым нашим действием.
Конечно, не все подобные проблемы идут из детства, но многие. И их нужно вовремя «раскопать».
Подписывайтесь на мой телеграм-канал – там еще больше полезной информации для самопомощи и развития.