Текст пишет не Тони Робинсон, поэтому никаких обещаний или волшебных инструментов. Вероятность щелкнуть пальцами и стать продуктивным — есть, но она крайне мала. Куда эффективнее работает системный подход, понимание принципов своего организма и управление балансом нейрогормонов и временем дня. Но обо всем по порядку.