Было такое. Решилось делегированием. Самое сложное в нем - потратить время и приложить силу воли прямо сейчас, чтобы научить, объяснить. Зато в долгосроке потом никакая медитация не нужна потому, что жизнь оказывается может быть нормальной и сбалансированной.
медитация, как пространство для себя, как язык общения с собой и мост между собой внешним и внутренним может быть не нужна в том случае, если она идет фоном всегда. И вы по факту из нее не выходите. Можно ли этого достигнуть одним лишь делегированием — не знаю. Но освобождение от рутины явно хороший шаг.
Было такое. Решилось делегированием. Самое сложное в нем - потратить время и приложить силу воли прямо сейчас, чтобы научить, объяснить. Зато в долгосроке потом никакая медитация не нужна потому, что жизнь оказывается может быть нормальной и сбалансированной.
медитация, как пространство для себя, как язык общения с собой и мост между собой внешним и внутренним может быть не нужна в том случае, если она идет фоном всегда. И вы по факту из нее не выходите.
Можно ли этого достигнуть одним лишь делегированием — не знаю. Но освобождение от рутины явно хороший шаг.