У проф. Пыжикова есть мнение (я его не поддерживаю), о том, что человек просто раньше других(по нашим ощущениям "раньше времени" исполняет свою "роль" в этом мире.
По мне, так человек получает слишком большой ежедневный ущерб, который организм за коротокий промежуток ежесуточного сна не успевает устранить. ( моя теория)

Нужно уменьшить ущерб, нужно увеличить сон или помогать организму нивелироаать ущерб.
Забавно, но большинству людей первые два пункта кажутся невыполнимыми и они прибегают к медиаторам "снимающим" симптомы ущерба или усталость, увеличивая ущерб. Алкоголь, табак или...как ни странно спорт. Организму по сути все равно, что вы делаете, таскаете мешки или штангу, но работать грузчиком на складе с точки зрения обывателя хуже, чем таскать те же тяжести в спортзале. Разница лишь в том том, что на складе отдых вам дает работодатель руководствуясь регламентом , а в спортзале вы сами, руководствуясь ощущениями.

Да, так и есть. Люди рано уходят, а ещё жить и жить. Конечно, все хотят жить. Как бы не было, хотят взрослеть внутренне и стареть. Но небеса забирают молодых и талантливых