Распаковка личности: польза, этапы и влияние на бизнес

Мы все хотим быть счастливыми и успешными. Путь к счастью и гармонии всегда лежит через самопознание и самосовершенствование. Одним из наиболее действенных инструментов для этого является распаковка личности. О том, что это такое и как это работает, рассказываю в этой статье.

Под этим термином подразумевается процесс, всесторонне раскрывающий личность человека, с целью выявления его жизненного опыта и уникальности, миссии и глубинных смыслов, психологических особенностей, мотиваций и помогающий определить наиболее благоприятные направления для самореализации.

На рынке много разных форматов проведения этой услуги. Кто-то просто задает вопросы и заносит их в таблицу. Кто-то проводит анализ личности более глубинно, в коучинговом формате и тогда вся работа занимает несколько встреч.

Это очень востребованная услуга и используется не только экспертами в создании личного бренда в социальных сетях. Многие бизнесмены и предприниматели хотят создать свой продукт и начать его продавать смыслами и создать бессознательную связь для легкой продажи своих продуктов.

Она помогает заложить основание для более осознанной и наполненной жизни. Разбор своих эмоций, прошлого опыта и реакций на различные ситуации способствует развитию эмоционального интеллекта. Люди, хорошо понимающие себя, легче адаптируются к любым изменениям в жизни, умеют не только управлять своими эмоциями, но и понимать эмоции других людей, что способствует более гармоничным взаимоотношениям как в личной, так и в профессиональной сфере

Понимание своих ценностей и целей помогает расставить приоритеты, определить, что для вас наиболее важно в жизни, наметить основные этапы своего профессионального и личного развития, например, определить сферу, в которой вы способны максимально реализоваться.

Распаковка личности, особенно если вы проводите ее самостоятельно, процесс очень индивидуальный. Тем не менее можно выделить основные этапы:

• Саморефлексия. Это осознанное рассмотрение и анализ своих мыслей, чувств, ценностей, осознание, кто вы есть и чем живете.
• Исследование личных ценностей и убеждений. Помогает понять, чем вы руководствуетесь, принимая решения и совершая те или иные поступки.
• Разбор эмоций и опыта. Осознание, какое влияние на ваше эмоциональное состояние и личностное развитие оказали определенные события, впечатления или отношения, помогает лучше понять себя.
• Оценка сильных и слабых сторон дает возможность выявить сферы, в которых заложен потенциал для вашего роста и развития.
• Практики. Медитации, психологические тесты, разнообразные дневники помогают более глубоко исследовать свою личность.

Процесс распаковки личности неразрывно связан с готовностью принимать изменения в себе и в своем мироощущении. Принятие и понимание необходимости перемен способствует большей психологической гибкости.

Разумеется, каждый человек решает сам для себя, есть ли у него желание и возможность заниматься своим развитием и трансформацией собственными силами или же обратиться к профессионалу. Оба метода имеют свои нюансы.

Процесс распаковки собственной личности может быть эффективным способом самопознания. Многие люди успешно справляются с этим, используя различные методы и инструменты, такие как:

• саморефлексия;
• чтение книг по психологии, эзотерике, философии;
• ведение дневника для анализа переживаний;
• медитации и релаксационные упражнения, которые облегчают доступ к глубинным слоям вашей личности;
• использование различных психологических тестов и опросников.

Полезен будет в самостоятельной распаковке и взгляд со стороны – обсуждение с близкими друзьями, семьей или коллегами ваших наблюдений и исследований.

Основой самостоятельной распаковки можно считать вопросы, которые вы задаете себе и на которые максимально честно и подробно отвечаете, например:

• Какие события в моей жизни оказали наибольшее влияние на мою личность?
• Какие ценности для меня наиболее важны, и почему?
• Что меня вдохновляет и мотивирует?
• Какие цели я ставлю перед собой в ближайшем будущем?
• Есть ли мечты или желания, которые я испытываю, но еще не реализую?
• Существуют ли какие-то установки, которые я хочу пересмотреть или изменить?
• Какие сильные стороны есть у меня?
• В каких сферах я хочу развиваться?
• Как я определяю здоровые взаимоотношения?
• Какие роли играют мои близкие в формировании моей личности?
• Существует ли что-то, чего я хочу достичь, но чувствую, что мне что-то мешает?
• Как я обычно реагирую на стресс или трудные ситуации?
• Существуют ли аспекты моей личности, которые я еще не полностью понимаю?
• Какие побуждения и мотивы являются главными в принятии решений?

Самостоятельный процесс требует высокой степени дисциплинированности и системного подхода, поэтому подходит далеко не всем и занимает достаточно много времени. Будьте готовы идти путем проб и ошибок.

Распаковка личности с помощью профессионального ментора (модератора) все же будет гораздо более быстрой и эффективной. Профессиональные модераторы обладают релевантным опытом в этой сфере, к тому же ментор гораздо более объективен в оценке вашей личности, что позволяет избежать многих ошибок.

Распаковка с модератором предполагает структурированный и всесторонний подход:

• развитие эмоционального интеллекта и управление эмоциями;
• проработку страхов, блоков, ограничивающих убеждений;
• развитие личных и профессиональных навыков;
• постановку целей и выстраивание стратегий для их достижения.

Пройдя профессиональную распаковку личности, вы получаете руководство к действию на всю жизнь – осознание своего предназначения и постоянный приток энергии для его реализации.

Она может быть полезной для людей различных профессий, поскольку способствует развитию как личных, так и профессиональных навыков. Однако для представителей некоторых профессий это может быть особенно актуально:

• психотерапевты;
• лидеры мнений;
• топ-менеджеры;
• художники и другие творческие личности;
• карьерные консультанты;
• педагоги и коучи;
• предприниматели, владельцы бизнеса;
• специалисты в области косметологии, эстетической медицины и прочие.

Для наглядности давайте рассмотрим реальный пример.

Ирина Янчерина – профессиональный коуч ACC ICF с многолетним опытом в инфобизнесе, сегодня еще и модератор глубинной распаковки личности, создатель авторского курса «Распаковка со смыслом», на котором обучает экспертов своей методологии распаковки.

Начиная с индивидуального менторства, я пришла к выводу, что глубинная распаковка не просто помогает раскрыть потенциал личности, но и может быть использована, как мощный инструмент для бизнеса. Распаковка позволяет зарабатывать деньги в кайф, работать из состояния потока, получать удовольствие от жизни, реализуя свою миссию. Она дает понимание своей ценности и ценности своего продукта, умение донести эту ценность до своей аудитории и вырасти в доходе в разы.

На курс приходят люди из совершенно разных сфер – астрология, эзотерика, наставничество, СММ, продвижение, методология и другие. Я успешно провела уже семь потоков обучения глубинной распаковке личности и каждый поток приносит уникальные кейсы и невероятные истории успеха.

Суть моей системы можно описать несколькими этапами:

• Распаковка своего опыта и экспертности;
• Поиск предназначения, миссии и суперсилы;
• Мышление и работа со страхами;
• Постановка целей, работа с состоянием;
• Позиционирование и создание продукта;
• Упаковка, маркетинг и воронка продаж.

Важным атрибутом курса является окружение, которое оказывает максимальную поддержку и помогает уже на курсе впервые начать распаковывать друг друга и создавать авторскую методологию, внедряя свою экспертность в основу моего метода.

Цель курса – научиться глубоко распаковывать других, при этом внедряя в мою методологию свою экспертность, таким образом реализуя весь свой потенциал и накопленный опыт.

Например, психолог сможет внедрить свои техники и принцип работы с клиентом, делая распаковку личности более терапевтической. Ко мне на второй поток пришла девочка астролог и она создала свою систему наставничества, которой даже начала обучать. Я создаю аутентичных экспертов, распаковки которых не похожи друг на друга. И что еще важно: на курсе ученики сначала распаковывают себя, ведь пока ты сам не пережил эту трансформацию, как ты сможешь потом доносить другим ценность своего продукта? Ученики собирают воедино свои навыки и создают позиционирование в нише, начинают продавать себя и зарабатывать в состоянии легкости.

Для того чтобы заниматься распаковкой личности и использовать это для профессионального развития, прочитайте ниже пункты и найдите, какие из них про вас:

• высокий уровень эмпатии и понимания, вы интуитивно чувствуете людей и их суть;
• эффективное владение невербальной коммуникацией и активным слушанием;
• вы любите общаться, легко сходитесь с людьми, читаете много про саморазвитие и постоянно учитесь;
• к вам часто обращаются за советом и вам очевидно многое, что вас спрашивают;
• вы давно хотите реализовать себя и помогать людям;
• знание этических стандартов и принципов, связанных с проведением процессов менторства;
• способность адаптировать методы под индивидуальные потребности человека.

Не лишними будут также:

• специализированное образование в области коучинга или психологии, социальной работы или схожих областях;
• профессиональные курсы и тренинги по техникам консультирования;
• практический опыт работы в области менторства, консультирования.

Но по опыту могу вам сказать, что если вы любите общение, новые знакомства и к вам частенько обращаются за советами в разных сферах, то у вас уже есть более 70% вероятности стать классным модератором распаковки личности. Это развивающееся направление в котором интересно как самим модераторам, так и их клиентам.