Статья о вреде чипсов

В феврале 24 года мне стало интересно, чем чипсы вредны? и как они влияют на здоровье ?. Подробно изучив тему чипсов, их происхождение, и практически все что нужно было для выяснения моего вопроса я хочу поделится этой информацией .

Стоит начать с самого важного в чипсах - ожирение , почему оно происходит?

В чипсах содержится большое количество крахмала и углеводов, которые негативно влияют на уровень сахара и инсулина в крови, из-за этого у человека появляется чувство голода и усталости . Так же стоит заметить что в чипсах много жиров а избыток жира в организме означает проблемы с пищеварением, ожирением, так же может вызвать гастрит, изжогу.

Следущее на что я хочу обратить внимание - соли(хлориды)

В 100 граммовой пачке чипсов содержится примерно 1,75 грамма соли , норма для взрослого человека 5 грамм на день, при условии что человек будет питаться 3 раза в день, я за на день человек получит больше нормы. Это не хорошо ведь избыток соли(хлорида) может привести к проблемам с сердцем.

Не для кого не секрет то что чипсы вызывают зависимость , это происходит потому что они очень калорийны и содержат усилители вкуса, а еще мы получаем отдельное удовольствие от хруста.

Еще не мало важный факт который стоит рассмотреть это глутамат натрия, который может спровоцировать появление аллергических реакций, может повышаться давление, нарушаться работа почек и сердца, чувствительным людям к этому веществу может становиться плохо

Итог, чем опасны чипсы? - ожирение , проблемы с сердцем, проблемы с почками, гастрит и изжога.

Было бы весьма славно, если бы производители писали о вреде чипсов на упаковке как например пишут на сигаретах. Мне кажется это бы повлияло на фанатов чипсов, и они при покупке задумывались бы , стоит ли такое на вид безобидное лакомство такого мрачного исхода