Битва здорового питания: Веганская диета против Кето диеты!

Давайте разберёмся, какая из этих популярных диет лучше подходит для вас! 🍎🥑

🔹 Похудение: Какая диета помогает быстрее сбросить вес и удерживать результат? 📉

🔹 Энергия и самочувствие: Сравним, как каждая диета влияет на уровень энергии и общее самочувствие. ⚡

🔹 Разнообразие продуктов: Что можно и нельзя есть, насколько разнообразным может быть ваше меню? 🥗

🔹 Влияние на здоровье: Как каждая диета влияет на сердце, сахар в крови и общий уровень холестерина? ❤️

Голосуйте за ту диету, которая вам ближе, и делитесь своим опытом в комментариях! 👇 В следующем посте опубликую свое мнение!