Зевать очень полезно 🤔

🔸 При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются
---
🔸 Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку и стимулирует работу мозга
---
🔸 При зевании расправляются и раскрываются каналы носоглотки: как каналы, ведущие в гайморовы пазухи, так и евстахиевы трубы, ведущие к среднему уху
---
🔸 Это помогает сбросить заложенность ушей - разницу давлений, вызывающую неприятные ощущения в районе барабанной перепонки и возникающую, например, при взлёте и посадке в самолёте
---
@zdorovey - Этот Телеграм канал полезнее морковки!
Скорее смотри, что там, это актуально, Присоединяйся!
Нет лучше момента, чем сейчас!
---
#здоровье #полезное #советы #зевать