Много есть это очень плохо.

Тема: Как я справился с привычкой постоянно что-то жевать (и что помогло моей семье) Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда мы переедаем и, несмотря на ощущение тяжести в животе, не чувствуем насыщения. Я начал изучать эту проблему, чтобы понять, почему так происходит и как с этим бороться. Причин может быть множество, но я хочу поделиться тем, что помогло мне и моей семье. Нам помог пребиотик. Принимая ежедневно по одной чайной ложке, мы поддерживали наше пищеварение, помогали пище лучше усваиваться и очищали кишечник. Это способствовало избавлению от привычки постоянно что-то есть. Ведь с возрастом наша пищеварительная система может накапливать продукты распада и отходы, если его функция нарушена. И часть пищи проходит через кишечник, не усваиваясь. В итоге, организм не получает необходимых элементов, и мозг требует еще "топлива". После месячного курса приема пребиотика я стал есть гораздо меньше и эффективнее. А что вам помогает друзья, в борьбе от переедания?