Доставка готовой еды на неделю в Сочи — ТОП-10 сервисов доставки правильного питания
Правильное питание сегодня стало своеобразным трендом. И это не может не радовать. Ведь такой подход к своей жизни позволит приобрести гармонию, крепкое здоровье и уверенность в завтрашнем дне. Но есть проблема, которая заключается в постоянном поиске новых блюд, хождению по магазинам с целью найти реально свежие и качественные продукты, а также в необходимости постоянно что-то готовить. И не факт, что это «что-то» получится вкусным и полезным.
Решает все эти проблемы сервис доставки правильного питания. Это такая компания с собственной кухней и службой доставки, благодаря которой вы будете знать, что из вкусного и полезного вам сегодня съесть. Еще один плюс такого сервиса — возможность получить разнообразие в питании, чего сложно добиться самостоятельно.
Ниже — самые популярные, классные, с обширным меню сервисы, которые готовят и доставляют правильное питание в городе Сочи.
Стоимость за 1 день: от 930 рублей
Как часто приезжает курьер: 1 раз в 3 дня
Программы питания: рационы от 1200 до 2400 ккал
Крупная компания с большим штатом сотрудников. Предлагают удобную организацию правильного питания — на сайте, без посторонней помощи менеджера, можно изучить разные варианты меню и 100% вы найдете там подходящее (если нет никаких серьезных медицинских отклонений в плане питания). Меню рассчитано на широкую аудиторию — предлагают как диетическое питание, для желающих сбросить лишние килограммы, так и меню для тех, кому нужно набрать вес.
В чем плюсы:
- Одна из самых авторитетных, известных, топовых компаний в Сочи, которая и готовит, и доставляет еду по городу (согласно отзывам).
- Предлагают бесплатную доставку заказа собственной курьерской службой «до двери» в пределах города (в том числе по Адлеру).
- Используют в процессе готовки исключительно свежие продукты, которые заказывают у местных фермерств в день готовки.
- Каждая программа питания составлена с привлечением узкоспециализированных экспертов (диетологов, докторов и т.д.), поэтому имеет идеально сбалансированное КБЖУ.
- Компанию рекламируют и рекомендуют многие авторитетные личности и спортсмены (например, Анфиса Васильева и Мария Голодковская).
2. My Food
Стоимость за 1 день: от 750 рублей
Как часто приезжает курьер: 1 раз в 3 дня
Программы питания: рационы от 3 до 6 блюд в день
Предлагают несколько линеек питания для разных целей — от сброса до набора веса. Независимо от линейки вы получаете полноценный рацион, который будет заряжать вас энергией на целый день. В плане составления меню сервис тоже имеет много плюсов: хороший выбор блюд, возможность составления меню вплоть до месяца, «неповторимость» рациона питания в течение 30 дней.
В чем плюсы:
- Составляют и готовят рационы сразу на 3 дня (минимум), чтобы сэкономить клиентам как можно больше времени.
- Очень качественно, аккуратно и удобно упаковывают каждое блюдо — вам остается просто распаковать его и съесть.
- Готовят блюда на современной кухне с качественным автоматизированным профессиональным оснащением.
- Повара составляют меню, блюда в которых не повторяются на протяжении долгого времени, а каждый месяц меню вообще полностью пересматривается.
- И на сайте, и на упаковке блюда прописано КБЖУ — вы всегда будете иметь четкое представление о составе и «характеристиках» того или иного блюда.
3. Smart-Food
Стоимость за 1 день: от 1200 рублей
Как часто приезжает курьер: ежедневно
Программы питания: программы с разной калорийностью, Аглютеновая программа, Кето, Smart-Detox, Белковая диета, Мама и малыш, Вегетарианская, Разгрузка
Изюминка сервиса — разделение программ правильного питания для женщин и мужчин. Есть рационы, специально разработанные для худеющих людей, кормящих мам, желающих набрать мышечную массу и т.д. Вообще, это один из сервисов-лидеров по количеству готовых программ правильного питания — здесь вы точно найдете подходящие для себя варианты, если сталкивались с трудностями выбора на других платформах.
В чем плюсы:
- На базе сервиса действует профессиональная служба поддержки, которая подробно проконсультирует вас по всем вопросам касаемо выбора программы.
- Независимо от выбранной программы питания блюда в меню не будут повторяться на протяжении 1 месяца.
- Каждую программу питания разработали профессионалы, поэтому она имеет четкое количество приемов пищи и идеально сбалансирована по ингредиентам.
- В процессе готовки используются современные безопасные технологии по типу cook&chill и sous-vide, которые экономят время и «заставляют» блюда не терять полезные свойства.
- Перед тем, как попасть в меню, каждое блюдо тщательно планируется и изучается диетологом и шеф-поваром.
4. Green plate
Стоимость за 1 день: от 1050 рублей
Как часто приезжает курьер: 1 раз в 2 дня
Программы питания: здоровое питание на каждый день, «Премиум», без продуктов животного происхождения, Кето, для кормящих мам, детокс, индивидуальное меню с учетом всех пожеланий
Также отличный (согласно отзывам) сочинский сервис приготовления и доставки правильного питания. Предлагают как готовые решения (на пару дней, неделю, месяц), так и индивидуальные программы питания (необходимо проконсультироваться с менеджером-диетологом). Есть готовые рационы для людей с разными целями, в том числе решение для веганов и любителей вкусно питаться «по-домашнему».
В чем плюсы:
- В компании очень щепетильно относятся к чистоте на кухне и контролю качества не только каждого блюда, но и процессу его готовки.
- Предлагают очень большой выбор готовых программ питания — от обычных решений на каждый день до кето-диет и т.д.
- Каждое блюдо и меню на день имеет подробное описание — узнать о нем можно сразу на сайте, не нужно ни с кем консультироваться.
- В компании работают профессиональные нутрициологи, поэтому при необходимости они бесплатно проконсультируют вас по выбору питания.
- На сайте очень продуманный, «глубокий» и одновременно простой конструктор меню, позволяющий собрать свой рацион питания.
5. NRG Food
Стоимость за 1 день: от 545 рублей.
Как часто приезжает курьер: ежедневно
Программы питания: питание в офис, 4 программы с разной калорийностью, Detox
Предлагают 6 готовых программ питания с разной калорийностью блюд. Каждое меню имеет подробно расписанное КБЖУ. Есть мощный конфигуратор рациона, позволяющий собрать «именно свое» меню с оптимальными продуктами на каждый день. Каждое блюдо готовят на просторной профессиональной кухне с современным оснащением. Причем в полном соответствии с принципами функционирования ХАССП.
В чем плюсы:
- Одна из фишек компании — очень низкие цены (но, разумеется, качестве блюд при этом не страдает).
- Есть «тестовый заказ», позволяющий оценить качество меню и все его прочие характеристики.
- Ингредиенты для готовки закупаются в день приготовления у местных фермерств — вы всегда получаете свежие блюда.
- Всего в «арсенале» сервиса порядка 800 блюд, которые часто пересматриваются и изменяются, поэтому меню не повторяется.
- В компании часто проводятся различные акции, позволяющие прилично экономить, а также выгодно пробовать новые блюда.
6. Chef povar
Стоимость за 1 день: от 875 рублей
Как часто приезжает курьер: 1 раз в 2 дня
Программы питания: домашнее меню, рационы от 1000 до 2000 ккал
В рационе этого сервиса 3,5+ тысяч блюд, благодаря которым ваше питание всегда будет и полезным, и правильным, и приятным. Предлагают пройти небольшое тестирование (4 вопроса), после которого дают четкие рекомендации по подбору правильного меню конкретно для вас. Разумеется, с подробным описанием каждого блюда. Конструктор меню на сайте позволяет быстро менять блюда местами (если найдете что-то, что очень-очень вам не нравится).
В чем плюсы:
- Предлагают уникальную программу лояльности, позволяющую экономить на любимых блюдах за счет привлечения в сервис новых клиентов.
- Продуманный, но понятный и простой конструктор меню на сайте, через который можно быстро «разработать» свою уникальную программу правильного питания.
- Доставляют заказы по Сочи бесплатно своей курьерской службой раз в 2 дня по любым объектам (домам, офисам, на праздник и т.д.).
- Служба поддержки работает быстро и профессионально, подробно отвечают на все вопросы касаемо как работы сервиса, так и составления меню.
- Для приготовления блюд используются исключительно натуральные ингредиенты и свежие продукты.
7. BEST FOOD
Стоимость за 1 день: от 830 рублей
Как часто приезжает курьер: ежедневно
Программы питания: рационы для мужчин, женщин, детей, кормящих мам, антицеллюлитный, рассчитанный на похудение, Лайт
Позиционируют себя, как сервис с идеально рассчитанным КБЖУ. Здесь вы найдете как питание без мясных продуктов, так и уникальные (в плане рецепта) бургеры и сэндвичи, после которых в желудке не остается тяжести. В меню также есть десерты, после которых «не растут бока». На сайте представлены как готовые программы питания с конкретными целями, так и предусмотрена возможность изменить меню через менеджера.
В чем плюсы:
- На кухне компании трудятся повара и их помощники, которые способны готовить блюда без повторений более 60 дней.
- Чтобы ознакомиться с сервисом — оценить его плюсы и минусы, каждый новый клиент может заказать пробный день питания со скидкой в 20%.
- Сервис предлагает правильное питание не только для взрослых, но и детей возрастом от 2 лет.
- В процессе готовки не используется замороженная рыба и мясо — только свежие ингредиенты прямо от фермеров.
- Каждое блюдо разрабатывается и проходит проверку несколькими экспертами — шеф-поваров, врачом, диетологом, фитнес-нутрициологом.
8. Food for U
Стоимость за 1 день: от 1500 рублей
Как часто приезжает курьер: ежедневно
Программы питания: рационы для снижения веса, баланса, набора массы, «Green Detox», «Anti-age», «Белковая/Кето диета», «Пескетарианство», питание для кормящих мам
Предлагают 6 основных программ питания: похудение, детоксикация, медицина, баланс, спорт и индивидуальный рацион. Последний предполагает разработку меню, которое будет максимально «подстроено» под вас — с учетом всех целей и вкусовых пожеланий. Также есть с десяток других программ питания, рассчитанных на тех, кто кормит грудью, занимается спортом, «сидит» на белковой/кето диете и т.д.
В чем плюсы:
- Часто проводят «мощные» акции и раздают скидки, есть также «пробный день» питания для новых клиентов.
- Хоть компания и относительно молодая (кстати, прямо сейчас набирают новых сотрудников), она уже имеет множество положительных отзывов от жителей Сочи.
- Сервис владеет собственной современной кухней, на которой блюда готовятся с соблюдением всех норм и правил.
- Лечебные диеты, которые предлагает сервис, разрабатываются совместно с врачами разных направлений.
- Все блюда доставляются в экологически чистых упаковках, что важно для людей, которые берегут окружающую среду.
9. Держи режим
Стоимость за 1 день: от 800 рублей.
Как часто приезжает курьер: ежедневно
Программы питания: рационы от 750 до 2400 ккал, Detox-программа
Сервис, в списке которого есть как готовые наборы питания, так и отдельные блюда. Все они удобно «разнесены» по отдельным категориям на сайте — ориентироваться очень легко. А если возникнут вопросы, можно оперативно связаться с менеджером, который не только проконсультирует по работе самой компании, но и поможет с выбором грамотного меню. Доставка по Сочи от компании бесплатная при условии заказа на 1000 рублей и более.
В чем плюсы:
- Можно выбрать как готовые рационы питания, так и отдельные блюда, которые вам нравятся.
- Основатели сервиса — эксперты, которые вместе создают действительно хорошо сбалансированные программы питания.
- Каждое блюдо имеет подробное описание состава — не придется искать где-то дополнительную информацию.
- Предлагают большое количество разных напитков, которые идеально дополняют рацион правильного питания.
- Здесь все прозрачно — для каждого блюда можно оставить отзыв, который потом будут читать другие посетители сайта.
10. Vitamin
Стоимость за 1 день: от 725 рублей
Как часто приезжает курьер: 1 раз в 2 дня, на тарифе «Премиум» ежедневно
Программы питания: стандартные рационы для полезного питания, премиальные рационы, Detox
Предлагают рационы питания под самые разнообразные задачи — от набора мышечной массы до избавления от лишних килограмм. В качестве основы для блюд используют обогащенные полезными веществами сорта мяса и рыбы. Можно выбрать программу питания, опираясь как на конкретные ингредиенты (которые вам нравятся больше всего), так и на ее калорийность и сбалансированность.
В чем плюсы:
- Если необходимо, можно подобрать индивидуальную программу питания вместе с профессиональны нутрициологом компании.
- В процессе готовки используют только соременные и безопасные технологии (например, популярную вакуумную обработку продуктов Sous-vide).
- Все продумано таким образом, что при необходимости можно заменить до 5-и ингредиентов в блюде.
- Готовые рационы доставляют по Сочи на следующий день после оформления заказа (если сделать заявку до 10:30).
- На базе сервиса работает профессиональный нутрициолог с большим опытом работы — при необходимости он проконсультирует вас после прохождения небольшого теста.
Советы
Чтобы на 100% не ошибится с выбором сервиса ПП, запомните следующие 11 важных моментов:
Выбор нужного сервиса по доставке готового питания может быть ключевым элементом в поддержании здорового образа жизни. Вот несколько советов, которые могут помочь вам принять верное решение.
1. Определите свои цели. Поймите, чего именно вы хотите достичь с помощью здорового питания. Это может быть сброс веса, поддержание здоровья или увеличение энергии (набор мышечной массы). Разные сервисы могут предлагать различные программы, соответствующие вашим целям. А некоторые из сервисов выше — полностью удовлетворять все запросы.
2. Изучите репутацию компании. Проведите мини-исследование о сервисах, которые вам понравились. Отзывы клиентов, рейтинги на различных сайтах (авторитетных) и рекомендации друзей дадут вам максимально реальное представление о качестве услуг. Конечно, лучше выбирать ту компанию, в которой здоровое питание заказывает кто-то из ваших знакомых.
3. Ассортимент блюд. Убедитесь, что сервис предлагает тот ассортимент блюд, который соответствует вашим предпочтениям и диетическим ограничениям. Даже если нет ограничений, чем разнообразнее питание, тем лучше. Ведь именно оно делает каждодневный процесс приема пищи более интересным и обеспечивает получение всех необходимых питательных веществ.
4. Качество ингредиентов. Изучите, откуда сервис получает свои ингредиенты. Качество продуктов влияет на питательную ценность и вкус блюд. Идеально, если компания заказывает готовые продукты напрямую у местных фермеров. К счастью, в подборке множество таких сервисов.
5. Прозрачность по составу. Отдавайте предпочтение тем сервисам, которые предоставляют максимально подробную информацию о составе своих блюд, калорийности, содержании белка, жиров и углеводов. Прозрачность помогает вам контролировать свой рацион. Но, разумеется, можно (и нужно) пользоваться готовыми калькуляторами по составу, которые предлагают сервисы.
6. Подход к диетам. Если у вас есть особенности диеты (вегетарианство, веганство, низкое содержание углеводов и т. д.), удостоверьтесь, что выбранный сервис может удовлетворить ваши потребности.
7. Гибкость планов питания. Под «гибкостью» стоит понимать разные варианты доставки (в разное время), возможность замены одних блюд на другие и т.п. Могут ли они адаптироваться к вашим изменяющимся потребностям и расписанию?
8. Бюджет. Сравните стоимость различных сервисов и выберите те, которые соответствуют вашему «кошельку». Рассмотрите, предоставляют ли они скидки или программы лояльности. Большинство компаний выше предлагают разные системы поощрения постоянных клиентов, раздают бонусы, проводят акции, предлагают скидки.
9. Доставка и упаковка. Оцените, насколько эффективно и надежно осуществляется доставка. Как продукты упакованы, чтобы сохранить свежесть и безопасность? Для многих важен также и материал упаковки. Поэтому многие сервисы предлагают специальный быстро разлагающийся «пластик», который без опаски навредить окружающей среде можно утилизировать, как обычный пищевой мусор.
10. Пробный период. Лучшие сервисы предоставляют пробные периоды (например, «тестовые» завтрак или даже целый день питания). Обязательно воспользуйтесь этой возможностью, чтобы понять, подходит ли вам их концепция и вкус блюд.
11. Обратная связь и связь с клиентами. Проверьте, насколько эффективно сервис реагирует на обратную связь клиентов и решает проблемы. Протестируйте службу поддержки на сайте (напишите в чат какой-то свой вопрос) или закажите обратный звонок и пообщайтесь с менеджером насчет диеты, «заточенной» именно под вас.
Итоги
Сервисов по приготовлению и доставке правильного питания в Сочи много. Реально трудно выбрать подходящий. Поэтому оптимально — собрать важную (для вас) информацию обо всех, провести сравнение, выбрать.
А если выбрать так и не получилось, тогда вот вам 3 лучших сервиса по мнению жителей Сочи (проверено опросами в интернете и путем изучения отзывов на разных площадках):
- Level Kitchen — по отзывам, действительно лучшая компания, занимающаяся разработкой меню и доставкой правильного питания в Сочи.
- Green plate — лучший вариант как в плане выбора программ питания, так и в плане скидок и акций.
- Vitamin — идеальный выбор тех, кто хочет кушать исключительно «витаминизированные» рыбу и мясо.
Понравилась статья? Или я не упомянул достойный сервис? Пишите, обсудим.
Заказывал Level Kitchen - эконом хавка, не вкусно вообще готовят.
Есть еще Здоров как бык. Заказывали у них, у левел и май фуд (последние кстати готовят на одной кухне, просто под разными брендами и для разных ЦА). Бык больше похож на ресторанную еду, а другие две - на столовскую. Цены, конечно, разные.
Первый сервис действительно слишком обычная еда, когда бываю в командировках заказываю в Insightfood, очень вкусно готовят