Вы конечно же думали о своей пенсии. Но не долго

Потому что, как в любом будущем, в этой теме много неопределенности и один из страхов, который испытывают люди, когда начинают думать о пенсии – социальная изоляция. При этом каждого пугает что-то своё.

Если вы перестанете ходить на работу, то постепенно связи с бывшими коллегами, товарищами по работе, вышестоящими и подчиненными иссякнут и сойдут на нет. Вы станете никому не нужным, начнете сомневаться в своей значимости, важности.

Выйдя на пенсию, вы уже не сможете работать в командах, учиться, участвовать в общественных мероприятиях и перестанете чувствовать себя частью таких сообществ. Ваше развитие может замедлиться, а кругозор сузиться.

Меньше общаясь, не обсуждая свои мысли с другими, вы почувствуете, что другие люди вас не понимают. Это станет началом одиночества.

Будете ощущать потерю поддержки от тех людей, которые раньше составляли круги вашего общения, и потеряете ощущение своего места в обществе.

Всё вышеперечисленное вместе или по отдельности приведет вас к тревожности, ощущению одиночества, а может быть даже к депрессии.

Отсутствие социальной поддержки и взаимодействия может серьезно сказаться на общем качестве жизни.

Вот что ждет всех нас. Думать об этом страшно и неприятно. Разве что-то можно с этим поделать, кроме как продолжать ходить на работу?

Именно этот способ выбирают буквально все, кто может себе это позволить. То есть те, кого не увольняют сразу по достижении пенсионного возраста.

Причем, выбирают даже в ущерб своему здоровью.

Потому что он закрывает множество слабых неподготовленных сфер жизни на пенсии. Про возможность работать на пенсии мы поговорим в другой раз. А сейчас про то, что можно предпринять для профилактики социальной изоляции тем, кто собирается на пенсию в обозримом будущем.

Организация Встреч: станьте инициатором встреч с друзьями и близкими. Ищите или создавайте клубы по интересам, по месту жительства. Регулярные посиделки или мероприятия создают основу для поддержания связей.

Путешествия и Исследования: отправляйтесь в поездки, изучайте новые места. Путешествия способствуют расширению круга общения и позволяют находить новые увлечения.

Хобби и Творчество: вкладывайтесь в хобби и творчество. Это не только источник удовлетворения, но и отличный способ встретить единомышленников.

Участие в Спортивных Группах: присоединяйтесь к группам занятий спортом. Это не только полезно для здоровья, но и предоставляет отличную возможность для общения.
Какие варианты выбираете вы, чтобы продолжать чувствовать себя частью общества?