Кто такой флегматик в психологии: характеристика темперамента, сильные и слабые стороны

Флегматик – определение темперамента, который человек получает от рождения. Тип характеризуется внешним и внутренним спокойствием, миролюбием, ответственностью. Преданность семье, некая консервативность во взглядах, создают у партнёров ощущение надёжности, прочной защиты от моральных и финансовых невзгод.

Однако сам флегматик с трудом адаптируется к новым условиям и в случае резких перемен часто нуждается в поддержке. Если близкие не окажут своевременной помощи, повышаются риски замкнутости, выраженной пассивности. Также постоянное эмоциональное сдерживание грозит «взрывом», способным привести к потере друга или любимого человека.

Философ Гиппократ в IV веке до нашей эры классифицировал личности человека, выделив четыре основные типа. Термин «флегматик» произошёл от «флегма», что означает в переводе с греческого «лимфа». Преобладание в организме этой жидкости наделяет человека спокойными чертами характера, трудолюбием и рассудительностью. Значение слова «флегматик» объясняют такими простыми словами, как равновесие, простота, гармония и осознанность.

Люди флегматического типа не любят конфликты, отличаются усидчивостью и стабильностью настроения. В общении предпочитают контакты с близкими. Но даже с ними редко проявляют бурные эмоции и активную жестикуляцию. Речь флегматиков отличается плавностью, а мимика — сдержанностью.

Свободное время флегматичный человек обычно проводит с пользой: посещает образовательные курсы, лектории, читает книги. Чаще друзьям и родным проблематично вытащить его в свет.

Не бывает людей, чьи качества на 100% соответствуют типу личности. Но для флегматиков характерны следующие отличительные черты:

Как выглядит

Консерватизм, свойственный флегматикам, проявляется даже во внешнем виде:

Сильные стороны

К плюсам этого типа личности относят:

Слабые стороны

Минусы флегматического типа темперамента:

Определение сильных и слабых сторон в психологии воспринимается как ошибочное суждение. Положительные и отрицательные черты нередко меняют значение на противоположное. Например, стабильность мешает восприятию новых идей, а медлительность помогает человеку сконцентрироваться на деталях.

Каждая личность обладает чертами нескольких типов. Психологические особенности флегматиков проявляются следующими признаками при сочетании с темпераментом:

Темперамент является врождённым, не меняется на протяжении жизни. Но возраст и гендерная принадлежность вносят небольшие коррективы. Стоит подробнее рассмотреть, какие черты характерны для разных групп флегматиков.

Женщин

Сдержанность эмоциональных проявлений — основной признак женщины с флегматическим характером. Она не поддаётся стрессам, является миротворцем в случае семейного конфликта. Женщине-флегматику не свойственны истеричность, требование повышенного внимания. Она не капризна, не выходит за рамки приличий.

К выбору спутника жизни дама подходит ответственно. Она внимательно рассматривает кандидатуры, помещает на чашу весов их недостатки и достоинства. Её не привлекают лирические переживания, романтические вздохи и красивые, но непрактичные подарки. Женщина-флегматик предпочитает материальный достаток и надёжность, взамен предлагает избраннику верность и полную поддержку.

С детьми отношения складываются непросто. Маме флегматичного склада сложно переступить эмоциональный барьер и открыто проявить свои чувства. Нередко ребёнок при матери-флегматике ощущает себя недостаточно любимым, что в дальнейшем часто перерастает в отчуждённость между близкими людьми.

Мужчин

Флегматичного мужчину сложно вывести из себя, он обладает устойчивой психикой, держит эмоции под контролем. Отличается высокой ответственностью, заботится о близких, не стремится к центральной роли в компании. Лишённый амбиций, флегматик ценит комфорт, поэтому не пренебрегает работой.

В семье мужчина флегматичного склада ориентируется на патриархальность. Он становится каменной стеной, которая ограждает от невзгод супругу и детей. Хранит верность любимой, не затевает скандалов, предпочитает свободное время проводить в окружении близких или в одиночестве.

Ждать романтичных поступков жене флегматика не стоит. Скупость эмоций не означает равнодушия, мужчина просто ежедневно доказывает свою привязанность, сохраняя преданность избраннице. В общении с детьми порой проявляет отстранённость, оставляя им право на собственный выбор.

Ребёнка

Малыш не доставляет родителям хлопот, растёт тихим, молчаливым, не подверженным капризам. В школе учителя никогда не жалуются на его поведение, хвалят за хорошие оценки и вежливость.

Ребёнку присущи высокие умственные способности – он много читает, проявляет разносторонние интересы, тянется к знаниям. Однако в ситуациях, требующих быстрых действий, часто ведёт себя пассивно, отличается замедленной реакцией. Не любит активные игры, спортивные секции посещает неохотно. Но приучать к спорту нужно, выбирая не командные, а индивидуальные виды с минимумом жёсткости.

Давление со стороны родителей и школы наносят серьёзный ущерб детской психике. Ребёнок может в результате прессинга окончательно замкнуться в себе, уйти в воображаемый мир. Подросток с ошибками воспитания будет любыми способами избегать ответственности, сохранять детскую инфантильность. Определяющими качествами его личности станут пассивность и лень.

В течение жизни флегматик контактирует с представителями других типов. Отношения с ними зависят от совместимости темпераментов.

С флегматиком

Люди флегматичного склада редко идут на контакт по собственной инициативе, поэтому встреча с обладателем аналогичного темперамента происходит нечасто. Но если судьба свела двух флегматиков, между ними складываются комфортные взаимоотношения. Они прекрасно понимают чувства друг друга, не провоцируют конфликты, уважают чужие границы и легко находят общий язык.

С холериком

С одной стороны, уравновешенному флегматику сложно общаться со вспыльчивым холериком, не способным держать под контролем эмоции. С другой, два противоположных темперамента дополняют друг друга, поэтому построение прочных отношений не исключено. Флегматичный человек будет хладнокровно сдерживать порывы холерика, а представитель горячего типа не позволит партнёру увязнуть в рутине.

С сангвиником

Энергичность и любопытство, свойственные сангвиникам, требуют постоянной эмоциональной подзарядки. Рядом с флегматиком энергичному типу будет слишком скучно и утомительно. Возбудимому темпераменту не хватит внимания, которое сможет иногда уделять человек, обычно относящийся к происходящему спокойно. Но флегматик обладает преимуществом перед другими темпераментами, так как всегда выслушает точку зрения партнёра с интересом и не подвергнет критическим замечаниям.

С меланхоликом

Оба темперамента обладают инертным типом ВНД (высшей нервной деятельности). Но меланхолик очень склонен к сентиментальности. Повышенная чувствительность часто приводит к обидам, замкнутости в себе, к продолжительным переживаниям. Пристрастие к покою и стабильности делают взаимосвязь двух типов гармоничной, но отношения складываются долго из-за медлительности темпераментов.

Стоит глубже изучить особенности темперамента, выяснить, как человек ведёт себя в быту и коллективе для комфортного существования рядом с флегматиком. Если предполагается тесное общение, лучше обратить внимание на нюансы поведения в дружеских и любовных союзах.

На работе

Пунктуальность и трудолюбие делают флегматика в любом коллективе желанным сотрудником. Он не затевает споры, не «подсиживает» коллег, не стремится внимание начальства обратить на себя. Доверенную работу всегда выполняет в срок, не перекладывает на чужие плечи часть своей ответственности. Многозадачность флегматичным людям не по силам, поэтому руководству лучше занять сотрудника индивидуальной задачей.

В команде флегматик проявляет себя как надёжный партнёр, но торопить его не стоит. Ценность сотрудника состоит в том, что он медлительно и максимально точно выполняет рутинную работу, тщательно анализируя информацию и находя лучший вариант решения.

С коллегами флегматичные люди ведут себя ровно – проявляют дружелюбие, участвуют в корпоративах, игнорируют сплетни. В случае конфликта нередко берут на себя роль миротворца. Но крепкой дружбы с сотрудниками обычно не возникает, флегматик прочно держит дистанцию. Для близких отношений потребуются месяцы или годы.

В любовных

Флегматики обычно долго ищут вторую половинку, редко вступают в кратковременные связи. Мимолётным романам предпочитают постоянство и в браке хранят верность. Однако в поиске супруга или супруги сталкиваются с проблемами, которые возникают из-за отсутствия бурных эмоций. Мужчина не будет читать стихи у окна избранницы или дарить цветы, а женщина не устроит сцены ревности.

Человек-флегматик вместо итальянских страстей в основу семьи положит благополучие, надёжность и комфорт. Протекать домашние вечера будут в тишине и спокойствии. Все проблемы, возникающие между супругами, не покажутся глобальными, так как флегматики всегда находят компромиссы.

В быту

Флегматичный склад проявляет себя и в будничной жизни. Спокойному человеку достаточно, чтобы близкие не нарушали его личные границы, соблюдали установленный порядок и не провоцировали на ссоры. Непредвзятость в еде и одежде делают тип максимально удобным для сосуществования.

В дружбе

Чтобы подружиться с флегматиком, нужно обладать достаточно острым умом, честностью, добропорядочностью и верностью. Внешне холодный человек долгое время наблюдает за потенциальным другом и при наличии отрицательных качеств или любви к пустой болтовне вряд ли подпустит близко. Однако установленные дружеские отношения продолжаются всю жизнь.

Людям флегматичного темперамента лучше в поиске работы выбирать места, где они реализуют свои лучшие качества: способности к анализу, размышление, полное погружение в процесс, внимание к мелким деталям. Оптимальными профессиями являются:

В меньшей степени подходят специальности, где требуется постоянное общение с клиентами, креативность, импровизация. Флегматикам не рекомендуют следующие профессии:

Флегматичный настрой не мешает публичной славе. Напротив, самые знаменитые флегматики в истории человечества получили популярность благодаря сосредоточенности в работе, пунктуальности, ответственности. В списке представлены известные флегматики мира:

Для успешной и комфортной жизни флегматичным людям следует:

– Как определить флегматика?

Выявить в себе черты флегматика несложно, пройдя тест EPQ-R Ганса Айзенка, направленный на определение уровня скорости реакции, глубины чувств, яркости эмоций, концентрации и экстравертности.

– К какому типу нервной системы соответствует флегматический темперамент?

Для флегматиков характерна интровертная нервная система, в которой переход нейронов от возбуждения к торможению происходит замедленно.

– Как общаться с флегматичным человеком?

Контакт не доставит хлопот, если соблюдать личное пространство флегматика, не провоцировать на проявление бурных эмоций, не оказывать на человека давления и не навязывать своё мнение. Желательно также не ставить перед флегматичным индивидом невыполнимые задачи, связанные с быстрыми решениями, с одновременной постановкой нескольких вопросов.

– Флегматиком быть хорошо или плохо?

Темперамент часто называют «золотой серединой» классификации. Спокойность характера, склонность к размышлению, ответственность и доброжелательность делают флегматика привлекательным типом.

– Как стать флегматиком, если я меланхолик?

Полностью изменить свой темперамент нельзя. Но при самостоятельной работе и помощи психолога нивелируют нежелательные качества и делают ярче необходимые. Меланхолику рекомендуют меньше переживать из-за неудач, активнее реагировать на события, избавиться от лёгкой ранимости. В этом случае человек станет более спокойным и приблизится к категории флегматиков.

– Взрывной флегматик — это какой человек?

Флегматичный тип привык все эмоции держать внутри. Постепенно они накапливаются и вырываются наружу наподобие взрыва. Причиной неадекватного поведения становится слово или поступок, которые не воспринимаются окружающими в качестве оскорбительных. Просто у флегматика не остаётся сил для сдерживания.

– Флегматик – это интроверт или экстраверт?

Флегматичный человек склонен к пассивности, поэтому является интровертом. Но часть флегматиков проявляют черты экстраверта, чаще общаясь с друзьями и близкими, получая от них эмоциональную поддержку.

Флегматичность не является отклонением от нормы. Напротив, психологи считают комплекс черт, присущих флегматику, хорошим сочетанием, сохраняющим душевное спокойствие. Единственная проблема этого типа – склонность к лени, которая часто приводит к замкнутости и неуверенности в своих силах.