Комфортное самоуничтожение
Учитывая, что наша профессия даёт исключительное право для индивида слать всех и всё ввиду, по сути, своей обособленности от всего мира, из-за чего мы можем пренебрегать рядом вещей, которые нас уничтожают, как человека — физически и психологически. Речь во многом пойдёт об истощении собственных ресурсов.
Представь, ты — вдохновлённый сериалом «Миллиарды» или историями о чуваках, которые заработали на PEPE мульон долларов за одну ночь, решаешь попробовать зайти в рынок.
Безусловно, огромный плюс заключается в том, что есть только ты и график. Тотальный кайф. Прям профессия для интроверта. 8 лет назад Я, вдохновившись философией обособленности и работы из любой точки мира, начал джебошить. И не зря, правда есть но.
Трейдинг, повторюсь, даёт тебе слишком много «буста» (тем не менее заслуженно) по всем направлениям жизни, а если быть точным, то благодарит за правильные действия ресурсами: неограниченной доходностью, из чего появляются свобода во всех проявлениях и больше времени. Свобода, время и деньги могут наделять тебя любыми другими ресурсами и в этом ключевая ценность.
Тут вот какая загвоздка. Будь готов к тому, что если ты пришел осваивать профессию трейдера твоя рутина — это не «открыл ноут, тыкнул кнопку, забрал бабло и улетел в очередной отпуск», а ежедневная наиактивнейшая мозговая деятельность. Многие, полагаю, даже не понимают, насколько. На старте благодаря энтузиазму и, возможно, первым прибыльным сделкам это будет даваться легко, но учитывая, что 99% трейдеров (Я так думаю) не используют стимуляторы в виде кокаина и шлюх (как в фильмах) может перегружаться операционка (психика).
Со временем ввиду регулярного принятия решений (риска) расшатываются нервы, из-за чего может возникать некий нервоз. Для тех, кто не в курсе — психика роляет. Психологическим здоровьем пренебрегают не только трейдеры, а большинство людей. Если нервишки шалят, то они дают свою побочку на весь организм. В плохом случае это перетекает в хронический стресс.
Вообще, если объективно, сама по себе деятельность с точки зрения рутины не самая полезная для организма:
- Концентрированное внимание. Просмотр графиков, ончейн/макро/итд данных, сбор и обработка аналитики и,конечно же, преобразование всей этой инфы. Если ты очень увлеченный , работающий по 12 часов в сутки человек (лудоман), то может начать свистеть фляга, где дуальность твоих эмоций это: «Я — Бог, отъебал рынок, пора выбирать цвет для Lambo» и «Завязываю нахуй с торговлей, я ничтожество, пойду на нормальную работу». К слову о крайностях эмоций — всем людям необходимо развивать эмоциональный интеллект.
- Ты на постоянной основе принимаешь много решений (рискуешь). Как скальперы, совершающие сотни сделок в день, но речь не совсем о них. В бóльшей степени это относится к новичкам, которые из-за наличия маленького депозита превышают риски: 10-20-30-50, а то и все 100% риска от депо в одну сделку, как бы "всё или ничего". Я понять новичков могу, сам через это проходил, но такая дисперсия не проходит без следа на дистанции.
- Воля. Ты вынужден быть дисциплинированным. Ключевое, сложнейшее качество, которое даётся не многим. Просто потому что ты принадлежишь сам себе. Если честно, мне кажется, трейдеры — одни из самых ленивых людей на свете. Могу судить по себе. Тем не менее, Я считаю, что быть дисциплинированным в трейдинге и быть им в жизни — это разные вещи. Ключевая дисциплина в рамках профессии должна быть в фиксации прибыли. Надо уметь забирать со стола, выводить IRL и покупать физические активы. Потому что прибыль это то, что ты потратил, а не циферки на экране в терминале. В конце-концов есть вероятность вместо сложного процента заработать сложное ебало.
Зафиксируй эти три поинта и идём дальше.
То есть наша работа заключается в том, чтобы:
- Регулярно концентрироваться;
- Принимать много решений и рисковать;
- Проявлять волю к дисциплине.
Что общего у этих трёх вещей?
- Это всё конечный ресурс, требующий должного восстановления!
Если вы практикующий трейдер и у вас на регулярной основе нет просадок хотя бы по одному из этих пунктов... Я сначала спрошу: «Кто это?», а потом добавлю — «Киборг, блять, помноженный на вечность».
Дело в том, что все эти поинты напрямую связаны с мозгом и его активностью. Насколько Я знаю, мозг затрачивает более 20% энергии всего организма. А это, по-моему, уже не мало. При этом мозг трейдера, полагаю, тратит в Х раз больше, но это субъективно.
Здесь еще важно отметить, что всплеск дофамина в момент закрытия прибыльной сделки составляет, допустим, «100 баллов». Когда мы фиксируем убыточную сделку, то полученный дофамин перекрывает кортизол на «-300 баллов», то есть с лихвой. Важно это понимать. То есть это изначально гормональная игра с отрицательным мат. ожиданием.
Люди часто пренебрегают собственным состоянием, из-за чего ресурс истощается.
Вообще, особенно если вы молодой, некоторую переутомляемость можно притупить неистовым желанием быть «выше, дальше, сильнее», собственно, что мужчины обычно и делают, тем самым самоуничтожаясь. У женщин, к слову, иначе. Прекрасный пол на каком-то подсознательном уровне заботится о своём состоянии больше и чаще нас.
На дистанции такое не прокатывает. Трейдерам нужно отдыхать больше, а торговать как можно меньше. Потому что «кол-во сделок ≠ кол-во заработанных денег», а по опыту прямо наоборот.
Посмотрев на график выше вы увидите яму, где большинство уходит с рынка. Эта яма в том числе связана с неосознанным истощением конечных ресурсов, которым мы, к сожалению, либо не умеем, либо не хотим уделять должного внимания для восстановления.
Задача трейдера как можно дольше оставаться на дистанции. Принято говорить, что в рынке зарабатывают 5%. Пусть будет так. Об этом есть пост, рекомендую. Так вот, эти 5% научились качественно восстанавливать свои ресурсы, иначе бы они себя просто изжили.
Я пишу этот лонгрид не для тех, кто «в розовых очках», мол если вы будете уделять внимание своему здоровью, психике и состоянию, то у вас точно будет получаться зарабатывать на дистанции. Нет, это не так. И вы местами будете сильно заёбываться от всех этих графиков. Да так, что аж тошнит. И это плата за самую сложную и прибыльную профессию, где ты принадлежишь только сам себе. Оно того стоит.
Ключевое здесь — это дисциплина в фиксации прибыли, так как прибыль является важнейшим фактором, определяющим успех трейдера. Но успех вас, как отдельного индивида, будет определять то, куда вы тратите эти деньги.
Полонский С.Ю. в одном из интервью сказал интересную вещь, которая мне очень сильно откликнулась: «У тебя, если ты развиваешься, должны быть на постоянной основе три человека, с которыми ты работаешь: психолог, наставник и массажист». Эти три человека хорошо поспособствовали бы восстановлению ресурсов и не только.
«Комфортное» самоуничтожение касается тех, кто уже регулярно уносит деньги с рынка. Ведь зарабатывая, вы можете провалиться в вполне себе ожидаемый комфорт, связанный с достигнутым уровнем жизни — тут-то дьявол и кроется. В остальных случаях, если вы новичок и работаете хотя бы в ноль (что уже хорошо) может настигнуть выгорание из-за этого самого (незаметного) самоуничтожения, что автоматом оставит вас в тех 95%.
Сильнейшая штука для трейдера, да и любого развивающегося человека в век капитализма и цифровизации — это дисциплина в любви к себе и своему здоровью, которой мы часто пренебрегаем. Я пришёл к этому только спустя 5 лет активного трейдинга (будь Я постарше, возможно, пришёл бы быстрее), когда столкнулся с просадкой по здоровью и этот материал, своего рода послание в комьюнити.
И да, могу отметить, что лучшие трейды всегда исходят из лучшего состояния здоровья.
Ваше здоровое тело и психика — это прямой коррелят успехов в трейдинге.
Порефлексируйте над этим и не пренебрегайте, а то будете как дед из мема.
Рекомендую дополнить этот лонгрид другими материалами:
- Суперпозиция — лонгрид про потенциал индивидуальных особенностей, формирующих вашу силу, как управляющих капиталом.
- Математическая вероятность секса — мини-подкаст про дистанцию, вероятности и математическое ожидание, секс, и то, что есть формула абсолютно для всего в вашей повседневной и финансовой жизни.
- Индивид — мини-подкаст про неудачные сделки исходя из чужих рекомендаций, вашу уникальность, как индивида, про самые лучшие сделки в жизни, прайм-тайм и многое другое.
- Смена поколения трейдеров — пост про розничных участников рынка, каждая волна которой сменяется на регулярной основе. Статистика и принципы, как не попасть в 99% толпы.
Спасибо за внимание.
Подписывайтесь на канал. Изучайте лонгриды и подкасты в Базе Знаний.
С ув. GRETSKY