Скрытая причина выгорания лидеров
и почему масштаб требует новой структуры окружения
Меня часто спрашивают: «Почему на определённом этапе бизнеса кажется, что команда и окружение начинают тянуть вниз, даже если это близкие и надёжные люди?»
Ответ есть в социологии — это число Данбара.
Что это такое
Робин Данбар, британский антрополог, доказал, что у человека есть когнитивный предел на количество устойчивых социальных связей — примерно 150 человек (источник).
Структура выглядит так:
- 5 человек — ваш «эмоциональный центр». Те, кто влияет на решения и поддерживает в кризис.
- 15 человек — близкие союзники, с которыми вы решаете стратегические задачи.
- 50 человек — надёжное ядро, доступное для регулярных контактов.
- 150 человек — сообщество, где вы ещё можете удерживать личное ощущение связи.
За пределами этих кругов связи становятся всё слабее.
Где ломаются лидеры
Ошибка, которую я вижу у многих сильных предпринимателей и топов: они инвестируют одинаково во всех. Это ведёт к выгоранию, размыванию внимания и падению эффективности.
Особенно на пике, когда бизнес требует других масштабов. Ваш мозг не рассчитан на то, чтобы одинаково держать фокус на сотнях людей.
Как использовать число Данбара в своей карьере
- Проведите аудит окружения. Разделите людей на круги: 5 / 15 / 50 / 150. Честно ответьте, кто реально поддерживает рост, а кто просто занимает место.
- Перенаправьте энергию. Вложите больше в тех, кто приносит ресурс и помогает двигаться. Сократите — в тех, кто держит в прошлом.
- Обновите опору. Новая версия вас требует новых людей рядом. Иногда переход на следующий уровень карьеры — это не новая стратегия, а новая система окружения.
Мой кейс клиента
Ко мне пришёл топ-менеджер крупной компании, который жаловался на усталость и хаос. На сессии мы разложили его окружение по числу Данбара. Оказалось, что он тратил часы на периферийные связи, вместо того чтобы укреплять стратегический круг. После корректировки структуры он не только освободил время, но и вышел на новую сделку с поддержкой сильного ядра.
И что в итоге?
Выгорание — это не всегда усталость. Иногда это сигнал, что старая система связей больше не держит ваш масштаб.
💡 Хотите проверить своё «колесо Данбара»? Запишитесь ко мне на бесплатную стратегическую сессию — разложим ваше окружение и посмотрим, где ваш ресурс для нового роста.
Начать дискуссию