{"id":10557,"title":"\u0412\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043e \u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u043e\u043b\u044f\u0445","url":"\/redirect?component=advertising&id=10557&url=https:\/\/vc.ru\/promo\/341444-istoriya-loginov-i-paroley&placeBit=1&hash=94017d4f91c29251d7b976c8b7d1d213142fee516a823204c0a9aa77fdbbb464","isPaidAndBannersEnabled":false}
Кейсы роста
Evgeniya Efremova

Эффект нового старта

Новый год часто ассоциируется с новым стартом, перезагрузкой. Удивительно и то, что в большинстве случаев жизненные обстоятельства в этот период мало меняются. Однако, само ощущение нового старта создает внутреннюю уверенность, что мы обновились и улучшились, и готовы к новым переменам.

Эффект нового старта - это действительно уникальное состояние человека, которое случается или в моменты, которые человек ассоциирует с новой точкой отсчета (Новый год, начало учебного года, день рождения), или в моменты глобальных жизненных перемен.

Многочисленные исследования о влиянии времени на изменение поведения человека подтверждают, что ощущение нового старта может подтолкнуть человека разрушить даже самые дурные привычки, начать мыслить шире и действовать по-новому.

Такое психологическое «обновление» повышает внутреннюю самооценку, которая, в свою очередь, помогает преодолеть реальные препятствия на пути к старту или избавиться от засевшего мнения, что «и в этот раз будет точно так же».

Даже если предыдущий год оставил за собой нереализованные цели и несбывшиеся мечты, новый старт и повсеместные позитивные аффирмации о прекрасном будущем, которыми окутан этот период, подталкивают нас мечтать, мыслить позитивно и формировать свои намерения в направлении этих мечтаний.

Многие ухмыльнуться, вспомнив, как много принятых в этот период твердых решений рушится уже к концу января. Может, проще прекратить эту глупую традицию?

Конечно, это дело каждого…

Но для тех, кто действительно хочет улучшить свою жизнь, Новый год дарит вам психическую энергию, необходимую для преодоления страхов и сомнений в направлении позитивных перемен.

Если вы хотите, чтобы ваши намерения превратились в успешные действия, важно ответить на несколько главных вопросов:

  • Какие именно перемены вы хотите видеть в своей жизни?
  • В чем их истинный смысл?

Ну а далее наметить реалистичные пути, опирающиеся на ваши суперспособности!

Автор: Евгения Ефремова, Ed.M. Harvard University, тренер по самореализации и внутренней мотивации, автор телеграм канала Про Самореализацию

0
0 комментариев
Популярные
По порядку
Читать все 0 комментариев
Образование, путешествия и благотворительность: на что тратились россияне в новогодние каникулы

Новогодние праздники — один из самых расточительных периодов года. Аналитики CloudPayments выяснили, какие категории товаров были самыми популярными в онлайне с 31 декабря по 9 января.

Креативные индустрии будут расти по плану

В РСПП обсудили проект Плана по реализации Концепции развития креативных индустрий, подготовленного Министерством культуры РФ с участием Комитета по интеллектуальной собственности и креативным индустриям и Федерации креативных индустрий.

Банкомат «Тинькофф» не засчитал $5000

Ох, и не думал я, что буду просить помощи тут...

Банки Wall Street ожидают более агрессивных действий от ФРС

В США за последние 40 лет потребительская инфляция достигла угрожающих значений

Цены на Wildberries с айфонов выше, чем на компьютере или андроиде

Торгуем на маркетплейсах. Вчера с удивлением обнаружили, что один и тот же товар выводится с разными ценами: на компьютере и андроиде - та цена, которую устанавливали мы, на айфонах - на 5-15% дороже.

Digital Horizon вложился в поставщика инфраструктуры для инвестиционных решений WealthKernel в раунде A+ на $ 7 млн

Привлеченные средства компания использует для выхода на европейские рынки, запуск внутридневной торговли и дальнейшее развитие API-инфраструктуры.

Команда WealthKernel
«Сгоревшая» мечта о финансовой свободе

Я слесарь-сварщик, который работает на «дядю» в цеху по изготовлению металлических изделий. Вот как я попробовал заняться своим проектом.

Сооснователь Nginx Игорь Сысоев покинул компанию Статьи редакции

В заявлении он объяснил, что теперь будет проводить больше времени с семьёй и друзьями.

Microsoft объявила о планах купить разработчика игр Activision Blizzard за $68,7 млрд Статьи редакции

Акции игровой компании выросли на 38% на премаркете на фоне новости.

Гендиректор Activision Blizzard Бобби Котик объяснил сотрудникам сделку с Microsoft — это шаг к созданию метавселенной Статьи редакции

Он заявил, что компания за 31 год создала сообщества из сотен миллионов игроков. Следующий шаг — объединить эти сообщества.

Работа только для взрослых: чем занимается кавист и как им стать

Кавист — это специалист по вину и другим видам алкоголя, который работает в торговом зале. Он управляет поставками и размещением товара на полках, а еще консультирует покупателей: помогает выбрать лучшее. Мы решили рассказать о том, как устроена профессия и где учатся на кависта. А в конце — парочка полезных советов по выбору вина для всех…

null