Как отдыхать качественно, чтобы не выгореть на работе: 7 советов нейробиолога

Профессор МГУ Вячеслав Дубынин провел онлайн-лекцию в Контур.Толке. Приглашение на встречу получили победители конкурса от команды сервиса видеосвязи. Нейробиолог рассказал, как бороться с хроническим стрессом и восполнять ресурсы организма: в статье его рекомендации, подтвержденные научными данными.

Как отдыхать качественно, чтобы не выгореть на работе: 7 советов нейробиолога
22

спасибо за статью и за заботу!

1
Ответить