«Не на вайбе»: Как справиться с увольнением и превратить его в новую возможность

«Не на вайбе»: Как справиться с увольнением и превратить его в новую возможность

Привет, мои будущие самые преданные читатели 💛

Коротко о себе, если кто со мной не знаком и потом сразу к сути.

Я успешно строю карьеру управленца в области маркетинга и продаж, эффективный, честный и просто хороший человек. Сэлф-мэйд вуман, так сказать) Можно просто - Оксана.

Недавно я столкнулась с неожиданным вызовом в своей карьере — меня впервые в жизни уволили.

Это была «компания мечты», в которую я очень стремилась попасть. Пройдя 4 этапа отбора и будучи единственным кандидатом, который успешно выполнил тестовое задание я, с долей волнения но огромным энтузиазмом, попала в то место, где мечтала оказаться последние года полтора. Я была влюблена в их корпоративную культуру, подходу к адаптации новичков, и даже успела поприсутствовать на небольшом совещании, где лично увидела собственника этой компании - под впечатлением от его энергии и силы личности я записывала за ним в заметки. Ну вы представляете? )) Но спустя пару недель мне сообщили, пожалуй, самую неприятную новость в моей карьере…

Причина оказалась достаточно размытой: «Ты не на вайбе».

Услышать это было особенно болезненно, так как решение озвучил даже не мой руководитель, а коллеги. Удивитесь ли вы, если я скажу, что в этот момент чувствовала себя разочарованной и потерянной? Это было неприятно и неожиданно, но я решила использовать этот опыт для личного и профессионального роста. Звучит, как интересный и важный этап в моей карьере, не так ли?

Я не буду вдаваться в самые тонкие подробности, детали и теории заговора, которые рождались в моей голове) Я выбрала увидеть в этом свою точку роста и вызов, который однозначно принят. Что ж, таков путь)

Итак, какие важные выводы я сделала для себя и по какому пути я предлагаю пройти вам, если вы друг столкнулись с подобной ситуацией.

Осознайте и примите причину увольнения

Если разбирать мой случай - фраза "Не на вайбе" может означать множество вещей — от несовпадения корпоративной культуры до недостатка взаимопонимания с командой. Роль обратной связи сложно переоценить в такой ситуации - она может помочь вам в будущем, если она развернутая и экологичная. Поэтому не стесняйтесь спрашивать о конкретных моментах, которые могли повлиять на решение. При этом важно не только узнать причины, но и принять их как часть процесса. Это поможет вам в будущем, даже если в моменте это кажется несправедливым.

Не застревайте в негативных эмоциях

Увольнение — это всегда стресс.

Например, я в этот момент чувствовала разочарование, гнев и даже страх перед будущим. В свои 33, со всеми своими успехами и достижениями в других проектах я не могла себя заставить перестать плакать примерно неделю после этого события. Позвольте себе пережить эти эмоции, но не застревайте в них. Признайте свои чувства и дайте себе время на восстановление.

Это нормально — чувствовать себя подавленным после такого опыта.

Переосмысление и самоанализ

Теперь самое время трезво проанализировать свой опыт. Какие навыки вы приобрели за время своей карьеры? Что вам всегда удавалось делать особенно хорошо? Вспомните о своих сильных сторонах и подумайте, как вы можете их применить в следующем проекте или работе. Будет чудесно, если вы это запишите: в заметках, на бумаге, в новом резюме )) Это отличная терапия, чтобы предотвратить, как минимум, синдром самозванца.

Самое главное - не обесценивайте себя.

Стратегии для восстановления

Используйте это время для личного роста. Пройдите курсы, читайте книги, развивайтесь в тех областях, которые вам интересны. Создайте план действий: какие шаги вы хотите предпринять в ближайшие месяцы? Возможно, стоит рассмотреть другие компании с похожими ценностями и культурой.

Советы для коллег, попавших в подобную ситуацию.

Не бойтесь делиться своими чувствами и ищите поддержку — поговорите с друзьями или коллегами. Мне например очень помогла поддержка мужа, он проживал эту ситуацию вместе со мной. Также, меня очень поддержали мои друзья.

  • Не оставайтесь наедине со своими переживаниями.

Говорите о том, что сейчас вы уязвимы, но не закрывайтесь в себе, встречайтесь с близкими.

  • Начните вести блог или дневник — это поможет вам выразить свои мысли и чувства.

Например, я наконец начала вести блог, создание которого откладывала несколько лет. Идей для контента - море заметок в моем телефоне, я нацелена создать очень полезный, экспертный, экологичный и даже немного личный блог. Это поможет укрепить мой личный бренд.

И да, вы сейчас читаете первую статью этого блога 🔝

А напоследок я скажу. Что же?

Каждое увольнение — это шанс на новое начало. Используйте этот опыт как возможность для роста и развития.

Даже если сейчас кажется, что все потеряно, помните: впереди могут быть новые горизонты и возможности. 
11
Начать дискуссию