Представляете, всю жизнь можно делать одно и то же и не осознавать почему и зачем? Это как петь постоянно одну и ту же ноту неправильно. Это не прекратится пока кто-то не покажет вам как звучит настоящий звук. Главными индикаторами будут служить, конечно же, негативные эмоции. Там всегда недовольство, раздражение или грусть, безысходность и подобные чувства. Как в примере с нотой — это будет неприятный для слуха звук, выбивающийся из слаженной мелодии снова и снова. Направьте на этот внутренний конфликт внимание и отследите, не предаете ли вы свои ценности? Можно ли поменять стратегию, чтобы реализовать их по-другому?