Я разочарован в своей работе
Сервис «Работа.ру» провел исследование и выяснил — 46% опрошенных россиян разочаровались в своей компании и работе. Что делать в такой ситуации? Искать новую работу или попробовать найти положительные стороны в уже имеющейся? Попробуем вместе разобраться в этом непростом вопросе.
Работа в нашей жизни занимает большую половину времени. 40 часов в неделю мы работаем, еще примерно 10 часов тратим на дорогу туда и обратно. В итоге за неделю мы 50 часов тратим/посвящаем своей работе. Естественно, нам хочется, чтобы работа приносила нам радость и удовольствие, но это не всегда получается. И в большинстве случаев мы начинаем относиться к работе как к тяжелому бремени, которое нам необходимо нести.
Согласитесь, сложно ходить на работу с таким настроем, да еще и получать от этого удовольствие. Такой подход к делу приведет вас к эмоциональному выгоранию, что повлечет за собой ряд проблем:
- Постоянное пребывание в стрессе из-за нелюбимой работы приводит к негативным эмоциям в свободное от работы время. Вы себе повторяете снова и снова: "Если бы мне не платили столько денег, я бы не стал(а) этого делать".
- Нелюбимая работа убивает мотивацию к развитию и самосовершенствованию, превращая работу в обычное просиживание с 9 до 18, где единственным стимулом является зарплата.
- Наша жизнь теряет свою яркость, эмоциональность и наполненность, ведь мы тратим огромное количество времени на работу, от которой не получаем удовольствия.
- Нелюбовь к работе, а также неудачи, связанные с этим, отрицательно сказываются на нашем эмоциональном состоянии, и у нас пропадает желание общаться с друзьями, родными и любимыми, а иногда у нас просто нет на это времени.
- Отсутствие положительных эмоций от того, что вы делаете в результате, приводит к снижению вашей производительности и может повлечь за собой снижение дохода. Всем известно, что специалисты, которые работают с энтузиазмом и увлечены своим делом, достигают гораздо больших результатов и получают более высокую зарплату.
Важно помнить, что работа должна приносить не только деньги, но и удовлетворение!
Так что же делать?
Для начала постарайтесь найти плюсы в вашей работе. Уйти в другую компанию вы всегда успеете, но где гарантия, что там со временем вас не поглотит такая же рабочая рутина. Проведите анализ вашей работы: посмотрите по сторонам и поймите, что конкретно вам не нравиться:
- Коллектив, в котором вы работаете
- Занимаемая вами должность
- Заработная плата
- Расстояние до дома
- Возможность карьерного роста
- Удовольствие от того, что вы делаете
По каждому пункту посмотрите более детально на проблему, если она есть. Например, вам не нравиться коллектив, в котором вы работаете. Он вам не нравится весь или только конкретные личности? Возможно, если вы ограничите общение с нежелательными для вас элементами и будете с ними общаться только по работе, коллектив уже не будет вам казаться таким плохим, и вы сможете найти единомышленников среди коллег).
Разберитесь со всеми рабочими минусами в вашем списке, и, возможно, все не так плохо, как вам на первый взгляд казалось. Посмотрите на все происходящее немного под другим углом, сместите фокус на положительные эмоции. Что вам нравится в вашей работе и от чего вы получает удовольствие? Постарайтесь изменить то, что вам под силу: (может быть, ваше плохое настроение от постоянного недосыпа или вам иногда скучно бывает на работе и каждый день напоминает День Сурка. Лягте пораньше, внесите интересные идеи в работу, и, возможно, этого будет достаточно для вашего хорошего настроения).
Ну а если в итоге многое нельзя поменять, возможно, стоит поменять работу. Конечно, нет гарантии, что новое место вам зайдет, и вы будете летать, как бабочка от переполняющих вас положительных эмоций. Но и на старой работе, которая тяготит вас, и вы понимаете, что жизнь проходит мимо, тоже не стоит задерживаться. Со временем вы будете жалеть об упущенных возможностях и новых горизонтах. Посмотрите на поколение Z — они не задерживаются на работе, если она им не нравиться, они ценят свое время и любят себя. Нам есть чему у них поучиться.
Конечно, мы не говорим, что надо сегодня же писать заявление об уходе. Нет, сначала посмотрите, что вам предлагает рынок труда, перечитайте свое резюме и сделайте его привлекательным для рекрутера и робота. И когда вы решитесь сделать тот самый шаг навстречу переменам, наш робот Re-Action отправит ваше резюме по релевантным вакансиям сразу по трем джоб сайтам: HeadHanter; SuperJob; Работа.ру, пока вы будете готовиться к собеседованиям или посвятите это время себе. А если вы сомневаетесь в своем резюме, заходите на сервис Re-Action.Online и выбирайте услугу “Ловец навыков”, с помощью которой ваше резюме точно заметят.
Понравилась статья: ставьте лайки, подписывайтесь на наш блог VC и телеграм канал.
И помните: искать работу проще и легче с сервисом автоматической рассылки резюме по вакансиям Re-Action.Online.