Невозможно построить реализацию, если у тебя во всех остальных сферах полный бардак! Это начинается с режима сна, питания, приём витаминов, закачивая порядком в доме, организацией быта. Если вы умеете быть последовательным в жизни, то, скорее всего, в реализацию вы тоже принесёте хорошие привычки.