Профессиональное выгорание: как его распознать, обезвредить и обратить себе на пользу

Если от работы уже тошнит, надо ли, стиснув зубы, мотивировать себя на новые свершения или это повод забить тревогу? Расскажу о том, как профессиональное выгорание однажды довело меня до депрессии, как своевременно его распознать и не дать ему разрушить вашу карьеру.

148148 показов
146K146K открытий
11 репост

Хороший материал, спасибо! 

Хочу ещё добавить, что если кто-то дошёл до стадии 3 или 4, не нужно стесняться и просить о помощи. А то ты и на работе один, ещё и с багажом своим сам разбираешься, тяжеловато.

Ответить

Полностью согласен

Ответить

Ага. На работе попросишь помощи - мол выгорел - и нафиг с галеры) 

Ответить