Профессиональное выгорание: как его распознать, обезвредить и обратить себе на пользу
Если от работы уже тошнит, надо ли, стиснув зубы, мотивировать себя на новые свершения или это повод забить тревогу? Расскажу о том, как профессиональное выгорание однажды довело меня до депрессии, как своевременно его распознать и не дать ему разрушить вашу карьеру.
145145 показов
146K146K открытий
11 репост
Имхо, самое главное - не брать работу домой. Вышел за дверь офиса - из головы все выбросил. ;) Понятно, что для этого нужны годы тренировок. )) Понятно, что есть трудные задачи, решение которых занимает мысли и дома, но! Нужно учиться все это решать на работе и помнить, что мы не рабы, рабы не мы, и точка!