Зачем говорить о пережитом насилии

Человеку, пережившему насилие, важен свидетель его травмы. Тот, кому вы сможете рассказать о произошедшем, и он поверит. Какой бы кошмар вы ему ни рассказали. Кто не станет обесценивать, обвинять или говорить, что вы просто преувеличиваете. Кто не отмахнётся фразой "всё будет хорошо". Он будет свидетелем, который заметит всё как есть. И заметит как вы себя ощущаете внутри этой ситуации. Порой этого уже достаточно, чтобы появились силы справиться с травмой. Да, это было. Это было для тебя тяжело. Тебе было больно. Ты был напуган, растерян и одинок. И ты не мог тогда ничего изменить. Мне очень жаль... Когда кто - то вместе с вами смотрит на вашу боль - это уже помогает.