Электро самолёт
Философия Стива Джобса
iPhone 16e
Nothing Phone 3a
Оживление фото LumaAI
Велосипед Mercedes
Робота научили делать сальто
Grok vs ChatGPT vs Claude
Генерация видео от Google

Как добиться продвижения, не становясь трудоголиком

Многие считают, что для карьерного роста необходимо жить на работе, жертвовать личной жизнью и отдыхом. Однако это не так. Достичь успеха можно, сохраняя баланс между работой и личным временем. Рассказываю, как стать ценным специалистом, не становясь трудоголиком.

Как добиться продвижения, не становясь трудоголиком

Работайте эффективно, а не много

Ключ к успеху — не в количестве отработанных часов, а в их эффективности. Научитесь выделять приоритеты и сосредотачиваться на важных задачах, которые реально влияют на результат.

Чтобы работать продуктивнее, используйте следующие приёмы:

  • Определяйте ключевые задачи на день и фокусируйтесь на их выполнении.
  • Делегируйте мелкие или рутинные задачи коллегам, если это возможно.
  • Используйте методы тайм-менеджмента, такие как «Планирование ABC» или «Метод Pomodoro».

Тайм-менеджмент — это ваш лучший друг, если вы хотите достичь успеха без переработок. Чёткий план помогает сократить хаос в расписании и освободить время для действительно важных дел.

Составляйте ежедневный список задач, ранжируя их по важности. Например, используйте метод «ABC»: задачи категории «А» — самые срочные, «B» — важные, но менее срочные, «C» — те, которые можно сделать в свободное время. Такой подход поможет избежать ощущения, что вы разрываетесь между десятками дел.

Развивайте профессиональные навыки

Ваш карьерный рост напрямую зависит от ваших знаний и умений. Однако это не значит, что нужно проводить вечера за учебниками или постоянно посещать курсы. Выбирайте те навыки, которые действительно актуальны для вашей профессии, и работайте над ними.

Наиболее востребованные навыки включают:

  • Умение работать с современными технологиями и инструментами в вашей области.
  • Навыки командного взаимодействия и управления проектами.
  • Способность решать сложные задачи, требующие креативного подхода.

Регулярное развитие этих навыков поможет вам оставаться востребованным специалистом и двигаться вверх по карьерной лестнице.

Учитесь говорить «нет»

Перфекционизм и страх отказать коллегам могут загнать вас в угол. Если вы соглашаетесь на каждую просьбу, рискуете утонуть в рутине и упустить шанс сосредоточиться на своих целях. Учитесь говорить «нет» — это важно для сохранения баланса. Например, если вас просят о помощи, задайте себе вопрос: «Смогу ли я выполнить это без ущерба для своих обязанностей?» Если нет, объясните коллегам свою позицию: «Сейчас я занят важным проектом, но могу помочь позже». Такой подход сохранит вашу репутацию и поможет не перегружать себя чужой работой.

Заявите о себе

Не нужно сидеть в углу и надеяться, что руководство само заметит ваши достижения. Говорите о своих успехах, делитесь результатами работы и инициативами. Например, если вы успешно завершили проект, напишите краткий отчёт и отправьте его руководителю. На планёрках упоминайте свои идеи и предложения. Не бойтесь проявлять себя: умеренная самопрезентация — это не хвастовство, а показатель вашей вовлечённости и профессионализма.

Ещё один способ обратить на себя внимание — предлагать решения. Если вы замечаете проблему, подумайте, как её можно исправить, и представьте своё видение начальству. Это покажет, что вы не только выполняете свои обязанности, но и думаете на шаг вперёд.

Уважайте личное время

Важно помнить, что баланс между работой и отдыхом — это не только вопрос здоровья, но и залог долгосрочной продуктивности. Если вы постоянно жертвуете личным временем ради работы, рано или поздно столкнётесь с выгоранием. Старайтесь заканчивать рабочий день вовремя и избегайте проверки почты в нерабочие часы. Уделяйте время хобби, спорту или общению с близкими. Например, вместо того чтобы тратить вечер на доработки, сходите на прогулку или займитесь любимым делом. Это поможет восстановить силы и сохранять силы.

22
6 комментариев

У некоторых сотрудников есть заблуждение, что если я буду задерживаться на работе и работать из дома, то это зачтется мне в будущем. Только для отдельных руководителей это может быть звоночек. Почему он работает из дома? Сотрудник не выполняет свои должностные обязанности в рабочее время, поэтому устрою проверку его работы.

В целом работа из дома/после работы может привести к быстрому выгоранию сотрудника.

2

Да, так и есть

На счет времени это да, тут нужно планировать и распределять, потому что если этого не делать, можно не только выгореть а заработать себе еще ко всему прочему проблемы со здоровьем.

1

Согласен, трудоголизм - штука опасная

Многие думают, что без переработок и вечного “я на связи” никак не продвинешься. Но, если честно, это уже давно не так. Сейчас куда важнее не количество часов, которые ты сидишь за компом, а то, как ты работаешь.

1

Да, можно сидеть в офисе часами, но при этом ничего путного не делать, явно подобное - слабая заявка на повышение)))

[]