Выгорание: дело не в часах, а в голове. 5 ключевых причин + вопросы от коуча, чтобы разобраться

Можно работать 4 часа в день и все равно выгорать. Почему?

Выгорание: дело не в часах, а в голове. 5 ключевых причин + вопросы от коуча, чтобы разобраться
1111
33

Полностью согласен, что дело не только в часах работы, а в том, как ты воспринимаешь задачи и нагрузки. А выгорание часто начинается незаметно. Важно вовремя остановиться и задать себе эти вопросы, чтобы понять, что действительно идет не так.

1
Ответить

У меня в телеграме есть отдельный пост про незаметные признаки выгорания, которые мы часто пропускаем, т.к. быть немножко тревожным стало уже нормой :(
https://t.me/betyoucanbetter/99

Ответить