Дисциплина и Саморазвитие
Мне понадобился ГОД, чтобы познать все о Дисциплине и Саморазвитии. Выход на новый уровень. Кратко поделюсь своим опытом.
Дисциплина и саморазвитие – это два столпа, на которых строится успешная и счастливая жизнь.
Дисциплина - это способность контролировать себя, свои действия и мысли, чтобы достичь заданных целей, несмотря на внутренние и внешние препятствия. Она помогает нам сохранять фокус, отказывать себе в мгновенном удовлетворении ради долгосрочных целей.
Особенно сильно дисциплинирует спорт (тренажерный зал, спортивная секция).
Саморазвитие - это непрерывный процесс улучшения себя. Стремление к познанию, росту и преодолению собственных ограничений. Саморазвитие помогает нам стать лучшей версией себя, расширить свои горизонты и достичь новых высот.
Согласитесь, это все так часто на слуху, что даже иногда не интересно вникать. Но поверьте мне на слово (скоро и увидите), оно того стоит. Это помогает быть ЛУЧШЕ в любой сфере моей жизни. Особенно здесь в ТГ!
Честно, не понимаю людей, которые не стремятся к личностному росту, к познанию чего-то нового.
На сегодняшний день я хочу выделить 5 важных пунктов, которые помогут вам начать строить ЛУЧШЕГО СЕБЯ:
1Ставьте четкие цели: Это даст вам направление и мотивацию.
2Создайте режим дня: Планируйте время для работы, отдыха и саморазвития.
3Ищите поддержку: Окружайте себя людьми, которые мотивируют вас и поддерживают ваши стремления.
4Не бойтесь пробовать новое: Экспериментируйте с разными техниками и методами, чтобы найти то, что работает для вас.
5Будьте терпеливы: Развитие дисциплины и саморазвития требует времени и усилий. Не сдавайтесь на половине пути.
Я бы фигни не посоветовал. Пробуйте. Дорогу осилит идущий. С вами ваш - TsarDavid
Кто-то считает, что выгорание просто падает на голову, как снег в декабре. Просыпаешься утром и понимаешь - ну все, как бы, я выгорела, на работу не пойду, а лягу в кровать и буду есть высококалорийный торт. Но это происходит не так. Это состояние копится год, а то и два. По крайней мере, у меня было именно так.
Меня зовут Мария, я тренер по нейроинтеграции, и уже два года для достижения своих целей я использую метод нейроспринтов. Это метод гибкого планирования, разработанный в Институте нейроинтеграции Катерины Ленгольд, основан на коротких 3-недельных циклах.
В «старой» Москве собственными детсадами и школами обеспечены 49% новостроек. Доля таких объектов выше в массовом сегменте жилья, что закономерно: количество квартир в ЖК классов «стандарт» и «комфорт» обычно составляет 1000 и более.
Привет, меня зовут Юлия, я веду телеграм-канал about you | саморазвитие & мотивация — эстетичный канал про мотивацию, вдохновение, саморазвитие, здоровый образ жизни и любовь к себе. Эта статья создана на основе изученного материала и моего личного опыта. Я собрала полезные техники и разработала план действий, который поможет вам стать продуктивней…
Всем привет, меня зовут Дарья Ткачева, сейчас я начальник отдела проектного управления, читаю лекции в МГИМО и провожу мероприятия в своем клубе самореализации FOCUS, где мы активно находим и создаем себя!
Как-то в своей телепрограмме я провел интервью с писателем и успешным предпринимателем Педжманом Гадими. Эта беседа напомнила мне, как все же много мы в жизни принимаем за данность.
+ чек-лист для проверки вашего CJM в конце материала
В разные моменты жизни мы задаемся разными вопросами. «Откуда берутся дети?», «Что такое хорошо и что такое плохо?», «Почему взрослые все усложняют?», «В чем мое предназначение?», «Как я могу улучшить свою жизнь и добиться желаемого?».
Постоянно в гонке за успехом, но счастье всё откладывается «на потом»? Эта статья — для тех, кто устал быть белкой в колесе бесконечных достижений. Узнайте, как распознать признаки выгорания, пройдите экспресс-тест и получите практические методики для возвращения радости жизни. Пора перестать откладывать счастье и начать жить полной жизнью уже сего…
Лично меня всегда коробила фраза "не сдавайтесь на половине пути". Сталкивались ли вы с тем, что лучше просто менять цель, а не упорно идти к уже нерелевантному результату?
Очень часто были мысли об этом. Были периоды, когда я даже брал паузу с мыслями, что все покончено с конкретной целью. Но в конечно итоге мне я просто находил другие методы достижения той же цели. Я считаю, что нет ничего невозможного в нашем мире. Не получилось так, попробуйте иначе подойти к вопросу.