Как приучать себя к дисциплине за 5 минут в день
Дисциплина — это поведенческая модель, направленная на следование порядку, закону или установленным правилам.
Я испытывала постоянную злость до 30 лет. Вернее, злость затмевала собой все другие ощущения
Когда-то я думала, что злость - это очень человеческая, и вполне приемлемая часть моей природы. Как бы, неизбежность.
Аргументы у меня были железные.
Злость помогала мне действовать и получать результат. Злость можно было показывать другим людям, в отличие от страха или беспокойства. За внешней строгостью (злостью) можно скрывать, что я на самом деле…
17 коучинговых техник достижения целей - финансовых, личных, профессиональных, система действий, методы структуры решения конкретных задач и проблем, условия и принципы пути, средства эффективности, выбор стратегии планирования, контроль этапов технологии
Постановка и достижение целей – основа личного и профессионального роста. Без четко сформулированных задач невозможно достигнуть результата. Важно учитывать структуру достижения цели, анализировать ресурсы, использовать эффективные стратегии и контролировать процесс. Применение проверенных методик позволяет избежать ошибок и преодолеть препятствия.
Дисциплина и Саморазвитие
Мне понадобился ГОД, чтобы познать все о Дисциплине и Саморазвитии. Выход на новый уровень. Кратко поделюсь своим опытом.
10 секретов успешного личного телохранителя
Работа личного телохранителя — это не просто физическая защита клиента, а искусство, требующее уникальных навыков и качеств. Вот 10 ключевых секретов, которые отличают профессионала в этой сфере.
Почему твоя продуктивность зависит не от дисциплины, а от прошлого опыта
Все мы слышали: «Хочешь быть продуктивным? Больше дисциплины, планов и режима дня!» 🙄 Но что, если я скажу тебе, что дисциплина — это ещё не всё? Если ты сидишь перед компом, пялишься на список задач и не можешь заставить себя что-то делать — проблема может быть глубже. Нет, ты не ленивый. Возможно, у тебя просто висят старые эмоциональные «баги»…
«Никак не могу оформить свою идею, всё откладываю. Прокрастинация – моя вторая натура! Это классика! Сдавайся и включи уже "зеленый свет" своим Идеям. Проще сказать, чем сделать.
Знаешь, я и сама регулярно встречаюсь с этим врагом. Вот вроде знаю, что и как делать, даже понимаю, зачем, а двигаться вперёд – ну, вообще никак. Все ингредиенты успеха на месте, но жизнь как в паузе.
Секреты корпоративной культуры. Как найти баланс между свободой и дисциплиной?
Мне всю жизнь не дает покоя вопрос: дисциплина - это врождённое или тренируемое? С одной стороны, есть явно более дисциплинированные люди, способные сфокусироваться и «заставить себя», даже когда лень. С другой стороны, обратимся к истокам: "Мы есть то, что мы повторяем ежедневно. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка." Это гово…