Все мы слышали: «Хочешь быть продуктивным? Больше дисциплины, планов и режима дня!» 🙄 Но что, если я скажу тебе, что дисциплина — это ещё не всё? Если ты сидишь перед компом, пялишься на список задач и не можешь заставить себя что-то делать — проблема может быть глубже. Нет, ты не ленивый. Возможно, у тебя просто висят старые эмоциональные «баги»…
«Никак не могу оформить свою идею, всё откладываю. Прокрастинация – моя вторая натура! Это классика! Сдавайся и включи уже "зеленый свет" своим Идеям. Проще сказать, чем сделать.
Знаешь, я и сама регулярно встречаюсь с этим врагом. Вот вроде знаю, что и как делать, даже понимаю, зачем, а двигаться вперёд – ну, вообще никак. Все ингредиенты успеха на месте, но жизнь как в паузе.
Секреты корпоративной культуры. Как найти баланс между свободой и дисциплиной?
Мне всю жизнь не дает покоя вопрос: дисциплина - это врождённое или тренируемое? С одной стороны, есть явно более дисциплинированные люди, способные сфокусироваться и «заставить себя», даже когда лень. С другой стороны, обратимся к истокам: "Мы есть то, что мы повторяем ежедневно. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка." Это гово…
5 причин почему спорт - это секретное оружие вашего ребенка для успеха в учебе.
С началом учебного года многие родители задумываются о том, как помочь своим детям достигать успехов не только в школе, но и в жизни. Один из самых мощных инструментов, доступных каждому родителю, — это спорт. Регулярные занятия спортом не только укрепляют здоровье, но и влияют на академическую успеваемость, эмоциональное благополучие и социальное…
Время и дисциплина: Как тайм-менеджмент преобразует бизнес в долгосрочной перспективе?
Тайм-менеджмент — это искусство распределения ресурсов во времени, и его влияние на успех компании сложно переоценить.
Как на самом деле живется фрилансерам
Личная статья про завышенные ожидания, выстраивание work-life-balance’а, рутинную фрилансерскую жизнь и конкретные действия, которые помогают со всем этим справиться.
Дополненная реальность в фитнесе: мотивация или обман?
С выходом устройств вроде Apple Vision Pro, обещающих перенести тренировки в дополненную реальность, возникает вопрос - действительно ли AR способен повысить мотивацию для занятий спортом или это всего лишь временная иллюзия?
УЧУСЬ ЗАНОВО ПРИСЕДАТЬ. ПОИСК НУЖНЫХ УГЛОВ И ГЛУБИНЫ СЕДА. ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ. ФЕДЕРАЦИЯ WPC
Всем привет!)
Перед тем, как начать худеть и
работать с телом, нужно сразу понять, что одним из первых и важных этапов- должна стать работа с режимом, поэтому...
Защита капитала: как Stop Loss помогает трейдерам минимизировать убытки
"Стоп-лосс" (stop loss, далее - Стоп) - это один из наиболее важных инструментов для трейдеров на рынке. Этот механизм позволяет защитить депозит, ограничивая потенциальные убытки, и является ключевым элементом успешной торговли. Давайте рассмотрим, как использование Стопа может помочь трейдеру и какие преимущества он предоставляет.
Путь самурая ч2. Сбор требований
Следующий шаг по плану это сбор требований.
Основные требования собранные из десятков объявлений с hh на позицию middle+ senior golang разработчик разделились на несколько групп, внутри группы расположены по степени популярности:
Путь самурая ч1. Отсутствие мотивации
Японское бусидо — неписаный кодекс воинов-самураев. Наряду с философией стоицизма или прагматизма, бусидо можно рассматривать как свод принципов, позволяющих управлять собой, — быть честным и верным, вежливым и скромным, готовым к самопожертвованию и заботящимся о хорошей репутации. В бусидо мы находим рекомендации для сохранения самоконтроля и мот…
Самомотивация и цели: как найти в себе силы для личностного и профессионального роста?
Привет, друзья, вот и я решил рассказать о своем подходе к мотивации и поиске тех самых сил, которые позволяют совершенствовать навыки и расти как профессионал. Начнем с того, что мотивация важна в любом деле: бизнес, изучение наук, занятия спортом, повышение квалификации.
Парадокс лени или как мы попадаем в ее ловушку
В современном быстро меняющемся мире лень стала широко распространенной проблемой, которая затрагивает людей из всех слоев общества. Несмотря на обилие технологических достижений, призванных облегчить нашу жизнь, многие из нас постоянно попадают в ловушку лени. Важно понять причины этого явления и изучить практические стратегии для его преодоления.
Дисциплина: ключ к успеху и качественной жизни
Дисциплина является одним из наиболее важных факторов для достижения успеха в любой сфере жизни. Это способность соблюдать план и достигать целей, не отвлекаясь на мелочи и ненужное. Дисциплина помогает нам создавать привычки, которые поддерживают наши цели и делают их достижимыми.
Луций Анней Сенека об управлении временем
1. Нужно относиться ко времени как к ресурсу. Чтобы понять ценность времени, надо представить себе мать, которая родила ребенка на месяц раньше срока или человека, который опоздал на 1 час на самолёт. В такие моменты понимаешь ценность времени. Мы не знаем, сколько времени нам отведено, но оно точно ограничено.
2. Не тратьте жизнь на подготовку к жи…
Режим руководителя "Секретарь"
Бывает ли так, что вы напоминаете вашему сотруднику о какой-то работе? Или, например, уточняете не забыл ли он сделать что-то? А ведь это достаточно распространенная ситуация. Руководитель, опасаясь того, что сотрудник мог забыть своевременно отправить отчет, или прийти на совещание, или позвонить клиенту, или ... - напоминает ему об этом в виде во…
Дисциплина - это не ограничение свободы, а отсечение всего лишнего. Путь к психологической свободе лежит в сознательном самоограничении.
Аскеза. Откажись, чтобы получить
Как твои дела? Надеюсь, что лучше всех. Сегодня приступаем к второму шагу.
Парадокс лени или как мы попадаем в ее ловушку
В современном быстро меняющемся мире лень стала широко распространенной проблемой, которая затрагивает людей из всех слоев общества. Несмотря на обилие технологических достижений, призванных облегчить нашу жизнь, многие из нас постоянно попадают в ловушку лени. Важно понять причины этого явления и изучить практические стратегии для его преодоления.