Как перестать бояться общаться с партнером

Недавно с клиентом на сессии разбирали тему страха при общении с партнером

Почему это возникает?

Чаще всего мы испытываем страх при общении с партнером из-за нескольких пунктов:

1. Партнер нас больше и сильнее. Мы боимся его влиятельности и силы намерения (может задавить)

2. Мы сами ощущаем себя «маленьким человеком», поэтому занижаем свои компетенции

Именно второй пункт чаще всего встречается на практике

Когда вы испытываете страх, то об этом начинает сигнализировать не только ваши слова, но жесты тела, мимика и общая энергетика.

Виной всему ваши ожидания о том, что может случится, если произойдет негативный исход

Что делать, чтобы перестать бояться общаться со своими партнерами или большими клиентами?

1. Перестать воспринимать себя слабым. Ваш партнер или клиент выбрал именно вас для работы, а это значит, что именно вы даете то, что ему нужно. Вы находитесь в идентичной позиции силы

2. Обоснуйте себе четко и понятно, почему вы считаете, что вы слабее или хуже вашего клиента или партнера. Это поможет вам привести себя в чувства и перестать ощущать себя ничтожным

3. Создайте образ уверенного человека. Если не можете сразу собраться с духом, тогда соберите себя по кусочка:

- Выпрямите спину и расправьте плечи

- Выроните дыхание и делайте паузы после каждого предложения или фразы

- Оденьтесь в тот образ, где в котором вы чувствуете комфортно

Комфорт = спокойствие = уверенность

4. Говорите с партнером лишь то, в чем уверены. Не затрагивайте темы, в которых может произойти сквиз!

Это базовые шаги, которые мы разобрали с клиентом на сессии.

А также, разобрали тему синдром «Маленького человека», на чем строится, как влияет и что делать, чтобы выпрыгнуть из такого состояния.

Вам интересно узнать?

Если да, то жду ваших комментариев и лайков!