Стоит ли менять работу или профессию в 2026 году? Или сейчас не время?

Со всех сторон сегодня мы получаем неоднозначные экономические и политические новости. И все чаще от своих клиентов я слышу: «Да, я давно не хочу этим заниматься и выгорел, но, кажется, сейчас не лучшее время для перемен». Я вижу, как люди замирают, опасаются начинать новое, откладывают планы на фоне высокой неопределенности и усталости от «прогнозов аналитиков». Правильная ли это стратегия? И что делать, если «сил как раньше уже нет», но мысли в духе «сейчас не время» все чаще приходят на ум.

Меня зовут Вероника Винокурова более 10 лет я консультирую по вопросам выгорания и смены профессии взрослых людей. С 2012 года развиваю свою Школу выбора профессии Пункт Б. И фразу «сейчас не время» я слышала за эти годы сотни раз. Но, кажется, еще ни разу я не слышала ее столь часто. Так что давайте разбираться, «что год грядущий нам готовит». И как сейчас лучше действовать, если у вас есть «желание перемен», но в этом есть свои «но».

Универсального ответа «менять или нет» не существует. Решение зависит от вашей ситуации, ресурсов, степени усталости и причин кризиса, интересов и обстоятельств. Поэтому здесь важно ориентироваться не только на внешние новости, но и на внутренний компас. И помнить про три «парадокса» в ситуации «пора менять, но, кажется, не время».

Часто нас останавливает от работы с карьерным кризисом и перемен «страх потери», но парадокс в том, что отказываясь его замечать мы доводим себя до настоящих и часто непоправимых потерь. В духе «скажу, наконец, всем, что о них думаю прямо на новогоднем корпоративе» или увольнения одним днем. Знакомо такое?

Нам кажется, что, если нас что-то не устраивает, то придется бросить проверенное, надежное, привычное. Обновиться и начать все сначала. Но работа с карьерными кризисами и «нелюбовью» к работе — это не всегда радикальный разрыв. Это может быть совмещение текущий работы и нового направления, история про дополнительный заработок, закрытие важных потребностей через социальные активности и даже «сохранение отношений» с текущей работой. После терапии кризиса. И именно «преодоление профессионального кризиса без радикальных решений и срывов» — это истории более 50% моих клиентов.

А в период высокого напряжения от внешней неопределенности особенно важно найти время для работы с дискомфортом. Потому что, когда встречаются «внешний экономический» и «внутренний профессиональный» кризисы, то «взорваться» может с двойной силой. И вот тогда точно будут потери. Я уж не говорю о том, что именно сотрудники «не в ресурсе и в кризисе» — это всегда первые кандидаты на увольнение в случае «трудных времен».

Помните, что если вы делаете, пока другие «замерли», то вы в меньшинстве и все «плюшки» ваши. Это отличный шанс и сэкономить на обучении новой профессии, и зайти в новые направления в условиях минимальной конкуренции.

Поверьте, вы точно не один, кто сейчас размышляет «сейчас не время». Сегодня лучшее время, чтобы посмотреть в сторону онлайн-школ для взрослых и выходить на рынок новой профессии. Многие снижают цены на курсы для взрослых на фоне спада. К концу 2026 года по прогнозам Центробанка ставка будет снижаться, ожидается оживление деловой активности и кредитования, и, значит, вверх пойдут и цены на обучение для взрослых. Не спешите в новое сломя голову, но используйте «паузу» для комфортного старта. Заходите в «бирюзовый океан», пока все ваши конкуренты боятся и не делают.

Не путайте «бездеятельность» с «отказом от резких перемен в жизни». «Не делать вообще ничего» и «не делать резких движений и не рисковать» - это разные истории. Перемены начинаются внутри. С поиска ответа на вопрос «где я сейчас и куда хочу?». И для работы с этим вопросом хорошее и «то» время есть всегда. Если вас что-то не устраивает в текущей карьере и работе, то можно и нужно начинать с этим работать. Прямо сейчас. Ведь «тот, кто знает зачем, выдержит любое как». Сейчас не лучше время, чтобы рисковать карьерой, но … замирая в кризисе вы ровно это и делаете.