Как уйти на удалёнку – не проблема. Проблема построения карьеры на удалёнке – в самоконтроле и продуктивности. Незаменимые навыки и очевидные советы для фрилансеров, студентов онлайн-курсов, учеников на удалёнке ниже.
Способы организации времени
1 Жить по офисному времени. Старайтесь работать так же, как Вы бы работали в офисное время. Сохраняйте даже обед! Хорошо – отключать все рабочие программы после определённого времени.
2 Использовать помидорки:
- составь список задач на день
- включи таймер на 25 мин, работай
- сделайте перерыв в 5 мин
- через 4 помидорки отдохни 15 мин
- вернись к пункту 2
Для отмерения помидорок можно использовать приложение. Старайтесь “съедать” 8-12 помидорок в день.
3 Работать, когда Ваши домашние спят. 5:30 - 8:00, 23:00 - 24:00 могут стать Вашими продуктивными часами.
Свежий воздух и физкультура
Выходите из дома и двигайтесь. На удалёнке есть соблазн лежать в кровати, есть чипсы, смотреть сериалы до утра. Поэтому для поддержания жизни делайте простейшие упражнения хотя бы 30 минут в день.
Сделайте рабочее место
Не работайте там, где отдыхаете. Хорошо, если есть стол. Позаботьтесь о хороших наушниках и микрофоне.
Отдыхайте и работайте по графику
На удаленке дом и работа смешиваются. Поэтому важно выделить определённое время для задач. Иначе Вам будет казаться, что поработать можно всегда – и тогда Вы быстро выгорите.
Не работайте рядом с едой
Убирайте шоколадки, печеньки и прочие снеки в шкафы, а вместо них подкладывайте хрустящие овощи и всегда держите рядом воду. Но еда важна. Не забывайте брать время на обед.
Ешьте жабу
Сначала – неприятные задачи. В любой работе есть неприятные задачи, их всегда хочется отложить на потом. Нередко это «потом» наступает слишком поздно. Если задачу нельзя скипнуть, то лучше ей заняться в начале дня. Не нужно переносить рабочие задачи на потом лишь потому, что никто не видит, чем вы заняты.
Не отвлекайтесь
Поговорите с родными. Объясните, что работа дома – такая же работа. Да, свободы и гибкости больше, но рабочие задачи все равно никуда не денутся.
Придумайте ритуалы
Что угодно – пить кофе в 13:00, а с 14 до 14:15 устраивать тихий час. Очень важно одеваться. Нужно создать в мозге ощущение, что Вы собираетесь на работу, а когда она закончится, будет какой-то ритуал, который это покажет. Не сидите в пижаме весь день.
Как уйти на удалёнку – легко! Выбирайте IT, дизайн или маркетинг. Здесь круто.
Мы помогаем попасть в IT всем желающим. Записывайся на бесплатное занятие и попробуй себя в самом перспективном направлении.
На мой взгляд, самый ценный совет для специалиста на удаленке – убрать все, что может отвлекать от работы. Это касается развлекательных гаджетов, социальных сетей (я бы посоветовал телефон вообще отнести в другую комнату, если он, конечно, не нужен для работы), родных и близких и т.д. В идеале, конечно, работать в отдельной закрытой комнате, куда никто не будет входить.
Насчет офисного распорядка дня – идея неплохая. Но вот только на удаленке как раз и понимаешь, что условно с 09.00 до 18.00 работать нет никакого смысла. Нужные задачи выполняешь намного быстрее, поскольку не приходится отвлекаться на болтовню с коллегами, беготню по кабинетам и т.д. Поэтому от этого совета лучше оставить только начало – начинать рабочий день на удаленке вместе с офисным. Например, в 09.00. Чтобы не было соблазна поваляться в кровати подольше или занять себя чем-то другим.
Прием «Ешьте жабу» хороший, я сам предпочитаю начать с выполнения тех задач, которые не особо хочу выполнять. И даже дело скорее не в том, что с ними можно упустить дедлайны, а в том, что мысли об этих задачах будут посещать все время и портить настроение.
А в остальном, все правильно. Обязательно стоит делать перерывы хотя бы каждые полчаса. Буквально на 5 минут – походить по комнате, размяться и т.д. Можно даже сделать кофе или чай. Это отвлечет от работы и расслабит мозг.
Уже начинаю учиться на удаленке. Быстрее бы работать 👍👍👍
Удачи в Ваших начинаниях :)
Спасибо
ну это смотря где учитесь, по разному бывает
Тут больше от человека зависит, а не обучения)
скорее от везения и работодателя, людей амбициозных много, да только далеко не у каждого все получается.
Пока одни абициозные мучаются с синдромом самозванца, другие устраиваются на стажировку и спустя подгода стажа переезжают на удалёнку в Европу.
В году 365 дней. Не повезло сегодня? Остаётся 364 дня)
бывают исключения из правила.
Да отлично на удалёнке. Главное хороший стол,кресло и оборудование (может быть выслано работодателем).
Работа удаленных сотрудников контролируется еще с помощью CRM-системы. В ней руководитель видит постановку задач, затраченное время и может получить отчет по работе. Это эффективная вещь как для организации работы сотрудника, так и для работодателя.
Огромное спасибо IT OVERONE все круто. Учусь на курсах, курсы классные.Есть друзья которые так же прошли курсы и получили бесплатную стожировку.Огромное спасибо за такую возможность.